Re: Дневник Zahabia
Добавлено: 11 июл 2017, 21:25
nmilona писал(а):Наташа, а об упражнениях Ниши ты не слыхала? Я стараюсь делать каждое утро уже много лет. "Золотая рыбка" и упражнение для позвоночника (6-е) могут помочь. http://www.vitamarg.com/health/infa/1032-pravila-zdoroviy-nishi
Надя, спасибо , я это когда то читала и даже пробовала, но что то у меня эти упражнения не прижились, может стоит попробовать еще и поделать подольше чтобы почувствовать эффект