CaraMia. Цифры и слова.

[bugivugi]

а что это за секретные опции-режимы? это когда принудительно организм пичкается едой , чтобы не дурил голову и потом нормально худел?

[riki-tikki-tavi]

а что это за секретные опции-режимы? это когда принудительно организм пичкается едой , чтобы не дурил голову и потом нормально худел?

О, а я про такое не знала. Но чисто интуитивно сделала подобное (весьма условно, конечно)), когда после зимы у меня организм просто перестал худеть (правда, не на 10 недель, а на 4, и я не контролировала калорийность 16 дней из этого периода, так как была в отпуске).
Набрала по ТВН 1.6 кг за этот период.
Зато после отпуска очень неплохо пока идет режим минус 300.

[CaraMia]

Еще есть вариант 10 недель в режиме +100. Цена вопроса 1 кг, калории подскочат ~ 300 ккал. Потом опять удержание, когда все успокоится - убрать прилипший килограмм (и то, если прилипнет). Или уж враз 5 недель на +200.

Вариант, который обрадовал бы мою маму. )))) Ей кажется, если худая, значит голодаю.
Как раз вчера обдумывала этот вариант.
Реально, вижу только психологический момент. На разгоне людям страшно переходить на 2900-3000, мой стоп-сигнал загорается, если ниже 1500.
Вчера 1500 держала. Разница в 10 калорий, но мысли "аааа, я на нкп" не наваливаются.

[CaraMia]

а что это за секретные опции-режимы? это когда принудительно организм пичкается едой , чтобы не дурил голову и потом нормально худел?

Они не секретные. )))) На s-body форуме объяснялось. Это не принудительное пичканье, а всего лишь подъём вверх по калорийности. И были фунтики (сейчас не вспомню кто), которые худели в режиме +200 даже лучше. А потом сразу на поддержание.

[CaraMia]

Маринованный имбирь такой странный продукт, как сферический конь.
Дион пишет, что 15,5 кк%, другие сайты - 51-65 кк%.
Неизвестный имбирь я считала всегда по диону. Как-то купила в пакете, указано было 80кк%. Удивилась, но вбила.
Вчерашний имбирь переплюнул всё и всех! 287!!! Круче мяса. Курогрудки нервно курят. Решила перечитать по бжу, вышло 163. Меньше, но всё равно нехило. И во вчерашнем имбире "белков не менее 9 г"! Намекают, что и поболее? Имбирь - источник белка? Да ладно

Конечно, 30-35 г, да и не каждый день, погоды не сделают, но производители явно цифры с потолка берут.

[bugivugi]

по ходу 10 недель это речь про два-три месяца для стирания памяти у организма (18*3 или 18*5 по дням)

[Lupus]

по ходу 10 недель это речь про два-три месяца для стирания памяти у организма (18*3 или 18*5 по дням)

Так примерно и есть. Самый минимум постоянная времени 25 дней, время полуустановления 18 дней. Ну и для устаканивания нужно 3-5 постоянных времени. Если кто учил, постоянная времени буквой тау обозначается. Кто не забыл, у Высоцкого инопланетянки с тау кита прилетали. И весь интернет кишит фишкой, что организму на привыкание (или отвыкание, кому что милее) нужно где пишут 21 день, где 56 дней. Ну понятно 21 день привлекательней, очко.
Только диетологи про такие вещи и слыхом не слыхали, хотя весь МФ стоит на 2 достаточно рыхло установленных величинах: 400 ккал и 25 дней. Можно уточнить, и узнать какой разброс, и насколько зависит от пола, мышечной массы, возраста, степени ожирения, физнагрузки и пр. и пр. Только на то миллиард рублей нужен - не меньше 2 батальонов (один из них женский) изолировать от общества на полгода-год в ДО санаторного типа, ну там обслуга, подавальщицы, нянечки, охрана, повара, доктора, технари приборы чинить. Не знаю только у кого просить миллиард - у Тутельяна или сразу у Путина.

[Lupus]

Маринованный имбирь такой странный продукт, как сферический конь.
Дион пишет, что 15,5 кк%, другие сайты - 51-65 кк%.
Неизвестный имбирь я считала всегда по диону. Как-то купила в пакете, указано было 80кк%. Удивилась, но вбила.
Вчерашний имбирь переплюнул всё и всех! 287!!! Круче мяса. Курогрудки нервно курят. Решила перечитать по бжу, вышло 163. Меньше, но всё равно нехило. И во вчерашнем имбире "белков не менее 9 г"! Намекают, что и поболее? Имбирь - источник белка? Да ладно

Конечно, 30-35 г, да и не каждый день, погоды не сделают, но производители явно цифры с потолка берут.

Так наверное дело не в имбире, а в маринаде. Отсюда и разброс. Вдруг в маринад сахар добавляют.

[Lupus]

а что это за секретные опции-режимы? это когда принудительно организм пичкается едой , чтобы не дурил голову и потом нормально худел?

Так все режимы с +100 до +400 для дела. Беременные вес набирают, качкам не возбраняется под контролем массонабор держать, ну и разгон +100 или +200 проверенное средство.

[CaraMia]

Так наверное дело не в имбире, а в маринаде. Отсюда и разброс. Вдруг в маринад сахар добавляют.

Добавляют, но не в таких масштабах.
Тот имбирь, что 15,5%, в нём маринада (вода водой) больше, чем имбиря, потому и малая калорийность на выходе.
Но там, где 287. Откуда бы тогда белок так вырос с 0,2 до 9? Сахар это дать не может, как и соль с уксусом.
Маринованная капуста (по-японски, как и имбирь) имеет калорийность 30, сравнимую с калорийностью свежей.
Буду маринованный имбирь считать за 80. Во-первых, тоже близко к свежему, во-вторых, даже если он оказался бы 51, всё равно погрешность меньше, чем принимать за 287 при реальной 80.