Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

[bugivugi]

ржунимагу http://forum.calorizator.ru/viewtopic.p ... 3#p2179543

[Кувшинка]

ржунимагу http://forum.calorizator.ru/viewtopic.p ... 3#p2179543

Теперь уже и я ржунимагу

[bugivugi]

Через несколько дней будет 2 года моих на МФ ) занятная вышла ситуация, судя по тренду.
Напомню, МФ начал накануне залившись знатно пивом и дешевым по акции килограммом соленых сушеных кальмаров. Так что старт на 78кг вполне можно списать на 76кг. А в линии тренда как раз видим старт на 74 кг. Это, в принципе, те самые 76-2кг=74 о которых говорил Люпус - устаканивание жкт и соли после того как начинаешь следить за питанием.

конец картины подпортил новогодний месяц. конечно, не так сильно, как это могло бы быть у тещи на блинах, но тоже нелегко. И еще попробовал я питание без подсчетов с недельку. может, зря в январе, но это жесть ) уносит вверх только в путь. чувство голодка не соответствует употребленным калориям! Но на душе становится оч хорошо. особенно в компании.

Целевой вес у меня якобы 73кг, но организм видать туда очень не хочет пускать. ну ладно, попробуем стремиться дальше. одно дело вес по Бонгардту, а с другой стороны медасс показывает наличие мышц. Плюс на минус дает ноль. Да и может мне лучше худощавым не быть - со стороны ССС т-т-т проблем пока не слышно. Будем прислушиваться дальше. и считать )



Зы - на графиках около 670 точек, а не 720, потому что за два года накопилось 50 неучтенных дней. Упражнялся в экселе и гугл таблицах

http://prntscr.com/dzedbz
http://prntscr.com/dzedpa

[Натаmet]

Добрый день в хату! Посмотрите мою табличку пЖАЛУЙста , в своем дневнике написала свои переживания . Совет и пояснения ,если можно. За ранее - спасибо.

[bugivugi]

привет! там ответил а где смотреть табличку не знаю. но мне она кажется уже злом. её можно вручать только после экзамена тогда пойдет на благо. и все равно калькулятор рулит. а в экселей графики

[bugivugi]

интересно, как учитывать калории если выпил одеколон? ведь там кроме углеводов есть еще углеводороды ... в конце дня так хлоп "б ж у - у "

[Натаmet]

Здоровья и успехов! В таблице у вас само УСЕ посчитает и парится не НАТЬ . Ну,если и тормозим маненько ,ну что Ж теперь Не Боги ...
Про ОДЕКОЛОН ???? Ну ,не знаю- НА ВКУС И ЦВЕТ - КРАСКА РАЗНАЯ


Рекомендуемая калорийность новой недели 2005ккал Это отчет по таблице Кувшинки По таблице Бугивуги калорийность этой недели 2010 ВАУ! БОЛЬШОЕ ПРИСПАСИБО!

[korT]

Ошибочно!

[Кувшинка]

интересно, как учитывать калории если выпил одеколон? ведь там кроме углеводов есть еще углеводороды ... в конце дня так хлоп "б ж у - у "

Буги, ты живой там после одеколона то?

[bugivugi]

да не пил такое
все в порядке, на форуме не бывал просто.
равновесная калорийность вместе с весной подросла но от этого не легче, вес просто удерживаю