Всем привет! тут разговор был слово за слово. а за последних недели полторы у меня как-то таких разговоров сложилось немало.
Вроде уже поднимали тему автоматического подсчета калорий с gobe
ну вдруг кто не в курсе то вот тут сразу правда-матка
http://zozhnik.ru/pervye-otzyvy-o-gobe- ... zhete-kot/отдельно замечу, что у некоторых людей показатели довольно близкие. ну так это ж статистика. на ком-то же попугаи меряли.
Про умные будильники вроде бы тоже говорили. мой результат игр с умными будильниками - главное высыпаться, а это часов 8. Если уж не высыпаться, то надо спать 6 часов. Меньше 4 полная попа. а 7 часов почему-то некомфортно, лучше 6. а лучше 8, 9, 10 )
дальше про зрение. ну тут от "детокса" и упражнений по жданову до лазерной коррекции. Упражнения некоторым помогают, как и выше с GoBe. а лазерная коррекция как мне кажется похожа на липосакцию - убирается следствие а не рубится причина. хотя после липосакции никто не мешает стать праведным. как и беречь глаза.
ну и вот новая фишка и тема разговоров, наткнулся на добротную статью по профилактике осанки
https://geektimes.ru/company/medgadgets/blog/248856/там помимо недешевых аппаратных решений есть и программные из google play.
Если есть лишний телефон и возможность без насмешек коллег закрепить его как-то на себе, то вполне себе интересная тема.
у меня получилось подвязать телефон на шнурке через чехол и повесить за шею сзади между лопаток. вполне себе работает, аж первый день. не идеально, но дешево и сердито.
https://play.google.com/store/apps/deta ... oalarmfreeно я-то ладно, а как с детьми быть? =))
и да, на всякий случай скажу, что укрепляет мышцы спины физкультура, а вот профилактика осанки это просто хорошо. наверное.
если кто чего может интересного рассказать про глаза осанку зубы и т.п. - давайте потрещим ))
а, кстати да, про зубы. я вот глубоко не копал. но как я понял зубную пасту важно не втирать в зубы две минуты (налет удалить как по мне так можно за 15 секунд), а важно дать зубной пасте контактировать с зубами эти две минуты. а если верить упаковкам на некоторых пастах, то еще и чтобы слюна была.
а и вот вспомнил про серебряную ложку в фильтре-кувшине. не надо держать серебро в воде, серебро относится к опасным веществам. на википедии можно почитать подробнее.
еще в разговорах всплыло что не все помнят химию из школы и знают, что кальций это металл. и металла этого в нас дофига, по большей части конечно в костях ) ну терминаторами не станем. даже жидкой версией.
фух, вроде всю кашу из разговоров собрал, выложил и полегчало )