И всем доброго субботнего утра! А у меня вчера была ну просто настоящая пятница.
В последнее время мы по пятницам, впрочем как и по средам, уже не банкетуем, здоровье всё таки конечно и возраст уже как бы обязывает. А тут в субботу собрались на ДР и как же мы пропустим свой вкусный субботний ужин с креветками, вот и устроили его в пятницу.
Ну, понятное дело, раз с утра калорий на вечер не запасла,то как ни старайся, как ни уменьшай порции, а перелёт случился. И ладно бы перелёт на 200 ккал, так я ж умудрилась съесть почти 100г оливок... , что 100% обеспечило привес и сегодня я 68,3 кг. Калорийность вчера 2179 ккал (план 1980).
Гы, а я только вчера думала , если меня на этой неделе отвесит по ТВН, то как же я буду есть ещё больше ккал, их же так много, оказывается легко. Но правда легко с вином, без вина съесть почти 2200 точно будет много.
Кстати, покажу фото своих креветок, жареных в муке.
План на сегодня примерно такой - постараюсь попасть в 2300 ккал, с утра буду копить 1500 ккал на ужин, надеюсь после вчерашнего аппетит будет поскромнее, но всё равно же кусок торта съем, а это уже как ни крути 400-500 ккал, а до торта ещё надо дожить и суметь не объесться, тогда калорийность вполне может выползти к 3000 ккал, потому что торты поедаются не от голода, это же просто вкусно.
Всем превосходных выходных!
— Посмотри скорее на звёздное небо...
— Там торт?
— Там величественный неизведанный Космос!
— Надо торт.