Всем фунтам доброго утра! Интернет с утра не работал, я уже было подумала, что все сайты с RU в конце не грузятся... мда, чего только не подумаешь после последних запретов.
Утро видно не задалось, сначала весы огрошили -
66,0 кг. Ну откуда 300г ? До новолуния ещё три дня. Ну разве что какие-то там астрологические события произошли в день летнего солнцестояния.
Всё, дни теперь пойдут на убыль, а лето ещё не раздухарилось. Изредка пыхнет жарой на денёчек и опять тучками небо прикроет. Наверно август нам покажет на что лето способно, не зря именно август считается месяцем отпусков.
И с едой я оказывается вчера намудрила, вроде всё точно расчитала, а утром обнаружила, что потеряла ложку мёда. Итого
1903 ккал ( план 1860).
Девочки, так я ж бегала два года, вот только вздумалось мне отдохнуть месяцок. Так что я быстро форму наберу.
Occasion писал(а):Завтрак мне больше нравится у первой девочки, во втором слишком много гречки, я столько не съем.
В первом завтраке уж слишком много всего, прямо какой-то винегрет. И во втором с количеством гречки явно переборщили. В любом случае столько есть по утрам прямой путь к ожирению, а вот этим двум дамочкам такие завтраки накануне концертов вполне можно себе позволить без ущерба для фигуры. Раз у них получается держать форму и отлично выглядеть, значит они знают сколько, чего и когда надо организму. Кстати, Ольга Полякова в клипах намного пышнее чем в инстаграмме. Как то мне это попахивает хорошей работой профессионалов, как в статье
насколько сильно обработка может изменить человека, при этом не вызывая подозрений в том, что фотография была отредактирована. Хотя, скорее всего удачный ракурс, слишком сложно держать профессионала под рукой.
Всем отличного летнего денёчка!