Я Ольга. 63г., 164см, 83кг.
Ровно год назад начала стройнеть с 92кг.
С 15 ноября была на разгоне. Начала с 1350ккал.
К апрелю избавилась от 9кг жира. Потом начались качели и в мае месяце перестала считать.
Взвешивалась редко. Но всё же следила, жалко было потерять результат.
Уже 6 месяцев вес держится с небольшими колебаниями.
Прошлую неделю считала свои калории. Результат меня огорчил.Разброс по дням от 900кк до 1900кк. А по еде не очень то и заметно
![Смеётся :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
С этой недели начала разгон с 1400ккал.