Диетическая система "Минус фунт"

Виктор, спасибо за поздравление!

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 74.86 кг
Типичный вес последней недели 74.07 кг
Недельное изменение веса -790 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2275 ккал (реком. калор. 2275)
Средняя калорийность последней недели 2271 ккал (реком. калор. 2150)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2370 ккал

На МФ 4 месяца ровно =)

1) Сброшено всего: 8.030кг (-501 грамм в неделю) / сброшено нач. с 4-ой недели: 5.900кг (-454грамма в неделю)
2) Талия минус 12 см

MF-Follower-400 писал(а):На МФ 4 месяца ровно =)

1) Сброшено всего: 8.030кг (-501 грамм в неделю) / сброшено нач. с 4-ой недели: 5.900кг (-454грамма в неделю)
2) Талия минус 12 см

Очень круто! И дело даже не в том, сколько сброшено, а на какой калорийности - рассказать людям, не поверят.

MF-Follower-400 писал(а):На МФ 4 месяца ровно =)

1) Сброшено всего: 8.030кг (-501 грамм в неделю) / сброшено нач. с 4-ой недели: 5.900кг (-454грамма в неделю)
2) Талия минус 12 см

"Если кратко, если чётко".
Молодец, глядя на тебя тоже хочется так - побыстрее похудеть и забыть.

MF-Follower-400 писал(а):На МФ 4 месяца ровно =)

1) Сброшено всего: 8.030кг (-501 грамм в неделю) / сброшено нач. с 4-ой недели: 5.900кг (-454грамма в неделю)
2) Талия минус 12 см

Отличный результат!!!

MF-Follower-400 писал(а):На МФ 4 месяца ровно =)

1) Сброшено всего: 8.030кг (-501 грамм в неделю) / сброшено нач. с 4-ой недели: 5.900кг (-454грамма в неделю)
2) Талия минус 12 см

Класс, МО-ЛО-ДЕЦ!.

....

MF-Follower-400 писал(а):Вот это я выдал... Может точно чем больше калорий, больше есть хочется?)

Таки да! Неоднократно проверенно, не сомневайся!

Как дела, пропал что то в эту неделю?