Страница 8 из 9

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 17:25
MF-Follower-400
Изображение

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 20:20
nataliaya
Спасибо :D

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 20:41
nataliaya
Отчет 19.03.2018-25.03.2018
Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 85.61 кг
Типичный вес последней недели 85.53 кг
Недельное изменение веса -80 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2500 ккал (реком. калор. 2500)
Средняя калорийность последней недели 2400 ккал (реком. калор. 2400)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2350 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 07:32
stellay
Наталья, процесс пошел. Оценка отлично, результаты будут.

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 22:18
nataliaya
26.03-01.02
Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 85.53 кг
Типичный вес последней недели 84.96 кг
Недельное изменение веса -570 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2400 ккал (реком. калор. 2400)
Средняя калорийность последней недели 2350 ккал (реком. калор. 2350)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2480 ккал 

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

вроде норм )

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 08:25
stellay
Наталья, молодец!

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 07:36
nataliaya
Татьяна, спасибо!!

02.03-08.03
Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 84.96 кг
Типичный вес последней недели 84.52 кг
Недельное изменение веса -440 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2350 ккал (реком. калор. 2350)
Средняя калорийность последней недели 2480 ккал (реком. калор. 2480)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2480 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 23:34
nataliaya
09.03-15.03
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 84.52 кг
Типичный вес последней недели 84.48 кг
Недельное изменение веса -40 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2480 ккал (реком. калор. 2480 )
Средняя калорийность последней недели 2485 ккал (реком. калор. 2480)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2380 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 06:50
nataliaya
отчет 16.03-22.03
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 84.48 кг
Типичный вес последней недели 84.42 кг
Недельное изменение веса -60 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2485 ккал (реком. калор. 2480)
Средняя калорийность последней недели 2376 ккал (реком. калор. 2380)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2330 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Re: Дневник Наташи М

СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 07:19
stellay
Наталья, мы с тобой по калорийности ровно идем :D