Диетическая система "Минус фунт"

1я неделя: РКН 2590 СКН 2339 ТВН 89,68
2я неделя: РКН 2590 СКН 2338 ТВН 89,13 (-550г)
3я неделя: РКН 2440 СКН 2420 ТВН 89,28 (+150г)
4я неделя: РКН 2280 СКН 2542 ТВН 89,03 (-250г)
5я неделя: РКН 2510 СКН 2355 ТВН 88,63 (-400г)
6я неделя: РКН 2550 СКН 2475 ТВН 88,66 (+30г)
7я неделя: РКН 2320

Всем здравствуйте! к школе готовы?!

з.ы. прикупила клетчатку льняную...может присутствие элементов диетического питания сподвигнет меня более ровно держать калорийность.

з.ы.ы. день сурка меня таки начинает поднапрягать... жду уже существенных изменений в ритмах жизни малыша, чтобы этот день разнообразить)))

шубы к 1 сентября куплены... и сапоги. и зонты

bugivugi писал(а):шубы к 1 сентября куплены... и сапоги. и зонты

Ууу))) какой "хитренький", всё предусмотрел молодцы...

Milenka_ писал(а):з.ы. прикупила клетчатку льняную...может присутствие элементов диетического питания сподвигнет меня более ровно держать калорийность.

И зачем тебе это на такой калорийности. Я б на твоём месте фруктов ела побольше, вот тебе и клетчатка.

LadyVengeance писал(а):

Milenka_ писал(а):з.ы. прикупила клетчатку льняную...может присутствие элементов диетического питания сподвигнет меня более ровно держать калорийность.

И зачем тебе это на такой калорийности. Я б на твоём месте фруктов ела побольше, вот тебе и клетчатка.

))) стоит в шкафчике та клетчатка!

31.08-03.09 выпали из подсчётов...Было у нас важное событие крестины. Так что много гостей-много моральных сил потрачено. С маленьким ребенком такие мероприятия (я имею в виду после крестин) посиделки тяжко как маме так и ребёночку. Но он умничка! вроде особых последствий не было... немного ножками таки смыкал (горемать видать чего-то хватанула лишнего) Продолжаю подсчёты с новыми силами и энтузиазмом...Снова началось то шоу Взвешенные и счастливые...это трындец, товарищи! но посмотрю)

Всем привет!

Milenka_ писал(а):

LadyVengeance писал(а):

Milenka_ писал(а):з.ы. прикупила клетчатку льняную...может присутствие элементов диетического питания сподвигнет меня более ровно держать калорийность.

И зачем тебе это на такой калорийности. Я б на твоём месте фруктов ела побольше, вот тебе и клетчатка.

))) стоит в шкафчике та клетчатка!

Милочка, привет! Смотри, чтоб в ней птицы не завелись , в смысле пищевая моль. И, кстати, было у меня нашествие этой нечисти, всё жрала, а вот клетчатку не тронула, разбираются...

Milenka_ писал(а):Было у нас важное событие крестины. Так что много гостей-много моральных сил потрачено.

Поздравляю! Важное событие.

Milenka_ писал(а):Снова началось то шоу Взвешенные и счастливые...это трындец, товарищи! но посмотрю)

А я уже не смотрю. Уж лучше сериал какой-нибудь. Я как проследила за некоторыми по окончанию шоу, так и интерес к нему пропал. Не толстеют только те, кто продолжает регулярно впахивать и делают эту пахоту своим образом жизни. Остальные, несколько сопротивляясь,всё же активненько пухнут, что неудивительно - от обменки остаются одни ушки. Вот Юлия Кувшинова даже книжку написала, она конечно не вернулась к изначальному весу, но у неё уже далеко не 57 кг....хотя может уже и вернулась...

Всем привет!

1я неделя: РКН 2590 СКН 2339 ТВН 89,68
2я неделя: РКН 2590 СКН 2338 ТВН 89,13 (-550г)
3я неделя: РКН 2440 СКН 2420 ТВН 89,28 (+150г)
4я неделя: РКН 2280 СКН 2542 ТВН 89,03 (-250г)
5я неделя: РКН 2510 СКН 2355 ТВН 88,63 (-400г)
6я неделя: РКН 2550 СКН 2475 ТВН 88,66 (+30г)
7я неделя: РКН 2320 СКН ???? ТВН 89,00 (+340г)
8я неделя: РКН 2270 СКН 2422 ТВН 89,37 (+370г)

Ну, как бэээ всё яно-понятно! как жрёмс-такой и результат...

LadyVengeance писал(а):

Milenka_ писал(а):Снова началось то шоу Взвешенные и счастливые...это трындец, товарищи! но посмотрю)

А я уже не смотрю. Уж лучше сериал какой-нибудь. Я как проследила за некоторыми по окончанию шоу, так и интерес к нему пропал. Не толстеют только те, кто продолжает регулярно впахивать и делают эту пахоту своим образом жизни. Остальные, несколько сопротивляясь,всё же активненько пухнут, что неудивительно - от обменки остаются одни ушки. Вот Юлия Кувшинова даже книжку написала, она конечно не вернулась к изначальному весу, но у неё уже далеко не 57 кг....хотя может уже и вернулась...

Да, Лара...ты как в воду глядела) взяли они в шоу пару, которая образовалась во втором сезоне...а сейчас 7й. которая разожралась до своих исходных размеров! ОБА! Я понимаю всё- тяжолая жизненная ситуация-болезнь ребёнка...НО, как-как можно нажрать 160-170кг? ну ладно я поняла бы до 90-100...но ты же видишь себя каждый день в заркале? должны же были сработать хоть какие-то стопы!!! Я бы второго шанса им не давала! Прошли-знают чё делать! зачем занимать место

у них теперь есть другая мотивашка - они уже один раз смогли смогут и во второй раз типа.
это как в интернете насмотришься мотивационных роликов как люди возвращаются в нормальные размеры из слонов. так посмотришь на свои 70-80-90-100 и думаешь "ай ладно еще успею, вон смогли и я смогу"
а тут мотивашка про них самих )))

Milenka_ писал(а):Да, Лара...ты как в воду глядела) взяли они в шоу пару, которая образовалась во втором сезоне...а сейчас 7й. которая разожралась до своих исходных размеров! ОБА! Я понимаю всё- тяжолая жизненная ситуация-болезнь ребёнка...НО, как-как можно нажрать 160-170кг? ну ладно я поняла бы до 90-100...но ты же видишь себя каждый день в заркале? должны же были сработать хоть какие-то стопы!!! Я бы второго шанса им не давала! Прошли-знают чё делать! зачем занимать место

Гы, ох ты прямо прямо заинтересовала, я как раз два сезона смотрела, так что во втором всех знаю. Ничего ж себе, эта парочка влюбленных, теперь уже муж и жена, как разъелись... Дитё жалко, ничего не знаю, надо будет почитать, но однозначно жизненные трудности не повод разжираться. Но нам, фунтам, как раз больше всех понятно как им удалось столько наесть на свою дохлую, убитую шоу обменку, ничего удивительного, и после этого шоу разожрутся ...
Удивлена присутствию гуру похудения, Русланы Писанки. Кому-кому, а ей уже понижать свою обменку некуда, я частенько читала в интернете её рекомендации о том, как надо питаться, так я просто жру как не в себя по сравнению с ней.
Через пару лет ждём в шоу появления Могилевской, она сейчас сказочно похудела, глаз не отвести.

Мила, и чего это ты там так наедаешь? А ну давай поскромнее, третью неделю привесы.

И снова здрасти

Читанула пару-тройку веток))) мужчина тут ещё появился)...шкандали-интриги тоже читанула...и мамочки тут кормящие тоже присутствуют иногда))) и это радует...не радует только отзыв об неудачном годичном опыте мф в одном из дневников...

Но я, пожалуй, продолжу, т.к. в моём случае результат был

Попытки худеть я никогда не прекращала (за время пока я "пряталась" от Ынтернетов), если что
Калории как считала, так и считаю...но так для контроля) без системы. От 2100 до 2400 шатает. Похудела АЖ на 2кг...с крайнего моего сообщения тут.(а это, блин...три месяца! отета фееричный результат!) Та, короче, не буду я оправдываться... Имею сегодня на утро тушку весом 86,8кг.

Только очухалась от всяких ОРВИ и т.п. хрени... снова штырит в ПП, но я держусь))) прикупила правда омеги-3 и витаминок новомодных, клетчатки из кунжута...и как меня ещё не угораздило псиллиум купить? хотя рука чуть не дрогнула

Спорт у меня хаотично, но присутствует) это хоумворкауты (инветарь: гантели до 10кг., утяжелители по 2кг, и тушка весом 86,8кг, с которой замечательно получается делать всякие-разные упражнения )

ГВ так и продолжаю.

надА-надА подкачаться(зачёркнуто) похудеть к лету, чёуж