И снова здрасти
Читанула пару-тройку веток))) мужчина тут ещё появился)...шкандали-интриги тоже читанула...и мамочки тут кормящие тоже присутствуют иногда))) и это радует...не радует только отзыв об неудачном годичном опыте мф в одном из дневников...
Но я, пожалуй, продолжу, т.к. в моём случае результат был
Попытки худеть я никогда не прекращала (за время пока я "пряталась" от Ынтернетов), если что
Калории как считала, так и считаю...но так для контроля) без системы. От 2100 до 2400 шатает. Похудела АЖ на 2кг...с крайнего моего сообщения тут.(а это, блин...три месяца! отета фееричный результат!) Та, короче, не буду я оправдываться... Имею сегодня на утро тушку весом 86,8кг.
Только очухалась от всяких ОРВИ и т.п. хрени... снова штырит в ПП, но я держусь))) прикупила правда омеги-3 и витаминок новомодных, клетчатки из кунжута...и как меня ещё не угораздило псиллиум купить? хотя рука чуть не дрогнула
![Очень доволен :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Спорт у меня хаотично, но присутствует) это хоумворкауты
![Очень доволен :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
(инветарь: гантели до 10кг., утяжелители по 2кг, и тушка весом 86,8кг, с которой замечательно получается делать всякие-разные упражнения
![Ботан :geek:](./images/smilies/icon_e_geek.gif)
)
ГВ так и продолжаю.
надА-надА подкачаться(зачёркнуто) похудеть к лету, чёуж
![Очень доволен :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)