Диетическая система "Минус фунт"

LadyVengeance писал(а):Надюша, привет! Отвесы супер! И наконец-то цифры веса такие как надо!
И смотрю, ты калорийность немного регулируешь, причём в нужную для постройнения сторону и не так, чтоб критично.

Ларочка, привет!!!

Да, решила немножко поджать - моя равновесная сейчас в районе 1900, хоть и удалось с помощью МФ обмен чуть разогнать, но вот худеть на большей, чем 1700-1750 сейчас вряд ли получится. В общем, балансирую

Надюша, молодец, взялась за себя!

stellay писал(а):Надюша, молодец, взялась за себя!

Привет, Танюшкин!

Да, решила плясать от равновесной 1900, усё равно кина (в смысле, КД) не будет

Наденька, привет!
Отвесики какие замечательные у тебя! Молодец!

Надюш привет!
Ну че, отличные отвесы и с переходом в другой десяок!

Отличные цифры.

Всем привет!

irinka727 писал(а):Наденька, привет!
Отвесики какие замечательные у тебя! Молодец!

Спасибо, Иришка!
Добавила чуть-чуть тренажёров, и вес тронулся, ттт

korT писал(а):Надюш привет!
Ну че, отличные отвесы и с переходом в другой десяок!

Танюшка, спасибо! Назад ужжасно не хочется, поэтому считаю и пока держусь

MF-Follower-400 писал(а):Отличные цифры.

Спасибо, Витя!

nmilona писал(а):Считаю, что мне очень повезло, что вес не попёр вверх. Неделя вообще получилась проблемная - уезжала на одно мероприятие, там был стол. В общем, три дня (не подряд) получились с перелётом. На этой неделе буду стараться выдержать ровно.

Наденька, привет! После трёх застолий ты ещё и с отвесом, молодец! Как-то давно кто-то из диетологов брякнул, что не надо сильно переживать во время застолий - при эмоциональном общении идёт бОльший расход ккал, и мы на застольях тратим много дополнительной энергии.

Надюшка, привет!
А циферки ТВН какие шикарные! Поздравляю. И калорийность чудесная.