Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 31 дек 2017, 13:50
Наденька, поздравляю с новым годом! Пусть все, что задумаешь, исполнится!
Вежливое похудение
http://minusfunt.ru/BB/
LadyVengeance писал(а):Надюша, привет! Очень красиво по системе ты провела Новогодние праздники, даже с отвесом, Думаю, свой предновогодний привес быстро уберёшь. И калорийность отличная, прибавлять точно не нужно.
nmilona писал(а):Решила бороться с перелётами путём планирования меню. Всё-таки, так легче удержаться - все импровизы "тянут" на больше калорий.
LadyVengeance писал(а):Когда еда идёт фоном к общению, никакие интуитивные стопы не срабатывают, перелёт в 700 ккал, несмотря на якобы большую цифру при более калорийной пище и соответственно при относительно одинаковом объёме еды, вообще никак не ощущается. Уже потом ближе к ночи, когда часы должны пробить двенадцать, понимаешь - сейчас превратишься в тыкву.