Диетическая система "Минус фунт"

Всем привет!
Отчёт за неделю 22.11-28.11
РКН 1820
СКН 1736
ТВН 71.8 -650

Всем отличной недели!

Надюша, привет!

nmilona писал(а):ТВН 71.8 -650

Отличный минус вышел, поздравляю!

Ленусечка писал(а):Надюша, привет!

nmilona писал(а):ТВН 71.8 -650

Отличный минус вышел, поздравляю!

Ленчик, всё оказалось предельно просто: если калорий за день вышло мало, не надо добирать перед сном (это уже не для нас, увы)

Всем привет (новолунный)!

Отчёт за неделю 29.11-5.12

РКН 1760
СКН 1806
ТВН 72,25 +450

новолуние прошло, ждём отвесов
Всем хорошей недели!

Всем привет!

Отчёт за неделю 6.12-12.12

РКН 1770
СКН 1779
ТВН 72.2 -50

Всем хорошей недели!

Надюша, приветики!
А ты сделай линию тренда по весу и график получится очень наглядным, сразу будет видно, куда по факту движешься.

LadyVengeance писал(а):Надюша, приветики!
А ты сделай линию тренда по весу и график получится очень наглядным, сразу будет видно, куда по факту движешься.

Приветики, Ларочка!
Да знаю я, куда движ))) ясно, что не туда, куда стремлюсь
Но я стараюсь Сегодня вот на работе отказалась от подарка с конфетами в пользу многодетной мамы (у нас сейчас подарки от профсоюза дают не по количеству детей, а просто каждому работнику).

Всем привет!
Отчёт за неделю 13.12-19.12

РКН 1790
СКН 1828
ТВН 72,15 -50

прикольно так, по 50 грамм снижается, да? но впереди рождественские праздники, солёное, сладкое итд итп)) кстати, меня можно похвалить - отказалась на работе от конфетного подарка в пользу мамы с тремя детьми (у нас сейчас дают подарки не на детей, а членам профсоюза) потом, правда, выяснилось, что подарок в этом году какой-то эксклюзивный, без карамелек, но я уже успела отказаться
Всем отличной недели!

Всем привет!

Отчёт за неделю 20.12-26.12

РКН 1800
СКН 1876
ТВН 72,1 -50

ну вот и праздников дождались, продержаться бы ))
Всех с наступающим и хорошей недели!

Всем привет!

Отчёт за неделю 27.12-2.01

РКН 1850
СКН 1743
ТВН 72.3 +200

калорийность считала только три дня, в остальное время находилась в свободном плавании
Привес небольшой, сегодня вес был 72.1 - будем надеяться, что уже выруливаем

Всем отличной недели!