nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 14 июл 2020, 01:06

Спасибо, Ларочка, держимся!
У нас статистика официальная очень оптимистичная, но слухи ходят разные... так что не расслабляемся :)
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 14 июл 2020, 01:10

Всем привет!
Отчёт за неделю 6.07-12.07

ТВН 71,9 +350 (новые весы)
СКН 1893 (план 1820)
Калорийность следующей недели: 1810
в очередной раз убедилась, как я отекаю - под конец недели, несмотря не перелёты по калорийности, пошли отвесы. На сегодня вес был 71,45. Так что как бы всё неплохо, если бы ещё в плановую калорийность попадала :D

Всем отличной недельки!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 27 июл 2020, 23:06

Всем привет!

Отчёт за неделю 20.07-26.07
ТВН 71,5 -100
СКН 1820 (план 1650)
Калорийность следующей недели 1790
Неделя была с поездкой и новолунием, под конец "перелетела" два дня подряд, потом два дня подряд привесы, сегодня вес 71,9 ... ну что ж, будем исправляться :P

Всем отличной недельки!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 03 авг 2020, 18:24

Всем привет!
Отчёт за неделю 27.07-2.08

ТВН 71,6 +100
СКН 1763 (план 1790)
Калорийность следующей недели: 1790
Было под конец два перелёта с интервалом в день, два недолёта)) в начале... так в целом даже немного не дотянула до плановой. Вес сегодня 71,450 так что всё неплохо.

Всем хорошей недельки!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 04 авг 2020, 05:55

Надюша, привет! Вчера ещё было полнолуние, так что привесик был почти гарантирован. Сейчас, если не вмешаются какие-то посиделки, неделька должна быть похудательной. Удачи тебе!
Лара, 53 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020г
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3219
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 04 авг 2020, 13:52

LadyVengeance писал(а):Надюша, привет! Вчера ещё было полнолуние, так что привесик был почти гарантирован. Сейчас, если не вмешаются какие-то посиделки, неделька должна быть похудательной. Удачи тебе!
Спасибо, Ларочка! Сегодня действительно отвесило, и я уже 71,0 8-) Эта неделя, конечно, никак не получится спокойной(( нас в очередной раз обманут, и, самое страшное - это то, что мы теперь всё это видим и понимаем. А потом просто задушат(((
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 05 авг 2020, 06:30

nmilona писал(а):Эта неделя, конечно, никак не получится спокойной(( нас в очередной раз обманут, и, самое страшное - это то, что мы теперь всё это видим и понимаем. А потом просто задушат(((

Да, ничего хорошего не ожидается. Лишь бы только не было серьёзных столкновений. Держись!

Хочу добавить. Как ни грустно осознавать, но сейчас, уже увидев увидев последствия Оранжевой революции , Майдана, прихода к власти комика, осознаю, что лучше был бы бандюга Янукович у власти, уж точно не было б войны. Каждый президент всё хуже и хуже предыдущего, воруют всё больше и больше, страна уже почти развалена. :cry:
Лара, 53 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020г
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3219
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 10 авг 2020, 15:46

Отчёт за неделю 3.08-9.08
ТВН 71,1 -500
СКН 1697 (план 1790)
Калорийность следующей недели 1730
Результат отличный. К сожалению, поездка под занавес его ожидаемо подпортила, но не сдаёмся, считаем дальше 8-)
Всем удачной недели!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 22 авг 2020, 16:21

Всем привет!

Отчёт за неделю 10.08-16.08
ТВН 71,1 на месте
СКН 1868 (план 1730)
Калорийность следующей недели 1780
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 29 авг 2020, 12:58

Всем привет!
Отчёт за неделю 17.08-23.08
ТВН 70,9 -200
СКН 1577 (план 1780)
Калорийность следующей недели: 1820
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1472
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

cron