Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 13 янв 2020, 18:04
Всем привет!
Отчёт за неделю 6.01-12.01
ТВН 71,8 -100
СКН 1833 (план 1940)
Калорийность следующей недели 1885, округляем, 1890
Ожидала, что будет привес, так как ввела в рацион солёную рыбу и продукты с желатином. Специально и целенаправленно ела их на ночь, чтобы, наконец, снять это табу, которое почему-то "застряло" в мозгах. И - вот такой вот сюрприз, несмотря на полнолуние! Вывод - с организмом договариваться можно. И нужно!
Всем отличной недельки!
Отчёт за неделю 6.01-12.01
ТВН 71,8 -100
СКН 1833 (план 1940)
Калорийность следующей недели 1885, округляем, 1890
Ожидала, что будет привес, так как ввела в рацион солёную рыбу и продукты с желатином. Специально и целенаправленно ела их на ночь, чтобы, наконец, снять это табу, которое почему-то "застряло" в мозгах. И - вот такой вот сюрприз, несмотря на полнолуние! Вывод - с организмом договариваться можно. И нужно!
Всем отличной недельки!