Страница 128 из 172

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 14:25
nmilona
Спасибо, Ларочка!
Тут кроме жары ещё и клубника с черешней))) а это выше моих сил :D

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 14:26
nmilona
Всем привет!
Отчёт за неделю 3.06-9.06

ТВН 69,7 на месте
СКН 1801 (план 1840)
Калорийность следующей недели: (1780+1801)/2=1791, округляем 1790
неделя получилась с двумя перелётами - в воскресенье 2133 и в четверг на ДР калории не считала, еду-алкоголь контролировала, но думаю, что могла перелететь за счёт сока - очень коварны эти "жидкие" калории. Так что, будем считать, что несмотря на разнообразные трудности, удержание на этой неделе получилось... движемся дальше

Замеры: всё на месте

Всем отличной летней недельки!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 16:10
LadyVengeance
Надюша, привет!
Чудесно всё! И калорийность, и удержание! Молодец!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 10 июн 2019, 23:32
nmilona
Ларочка, спасибо!
Буду пробовать, конечно, чуть поджать калорийность, но от клубники иногда какой-то жор начинается :roll: но и не есть её из-за этого глупо...

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 17 июн 2019, 14:41
nmilona
Отчёт за неделю 10.06-16.06

ТВН 70,0 +300
СКН 1839 (план 1790)
Калорийность следующей недели: (1801+1839)/2-100=1820-100=1720

жара плюс клубника плюс плюс полнолуние под занавес :roll: похоже, летом на калорийности выше 1800 мне не худеется совсем...

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте

Всем отличной недельки!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 17 июн 2019, 21:57
Про100Лена
Надюша, думаю это ерунда, да и лето с вкусняшками того стоит)) Всё будет замечательно! Я узнавала)))

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 04:26
korT
nmilona писал(а):[

жара плюс клубника плюс плюс ......


Надюшкин приветики! О-хо-хо, как я тебя понимаю :roll: :lol:

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 05:54
LadyVengeance
Надюша, приветики!
Да уж, прошлая неделя совсем не похудательная была. На этой неделе, не знаю как у вас, а нам обещают жару ещё похлеще. Но это вечно длиться не может, значит июль будет прохладный.
Хорошей тебе недельки!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 11:29
korT
LadyVengeance писал(а):......значит июль будет прохладный.


Во-во! Я тоже самое мужу сказала, сейчас июнь пожаримся, а июль мерзнуть будем. У нас уже так года 3! :roll:

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 21:11
stellay
А нас все кидает - то жара, то холод. Пока прохладно, я хоть работаю целый день в саду, а то в жару не могу на солнце.