Страница 106 из 172

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 06:58
Весенняя улыбка
Надюша, поздравляю с поступлением сына! Ура!
Фотки классные и ты отлично выглядишь, молодец.
Уже стройненькая стала.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 17:11
irinka727
Надежда, привет! :)
Фотки отличные, замечательно выглядишь. Хорошего тебе отпуска и времяпровождения с семьей.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 16:30
nmilona
Всем привет!
Ларочка, Зоенька, Ириша, спасибо за поддержку!
Как-то незаметно пролетело пол отпуска :D разъезды закончились, пора браться за ум :geek:
Была у мамы, парни увязались следом, накануне поездки умудрилась простыть (под вентилятором - спасалась так от жары) Вообще съездили нормально, душевненько так... Еду не взвешивала, сама на весы становилась, ужасалась, соскакивала, и старалась побыстрее забыть))) Так что привес, конечно, ожидаемый... ну, будем надеяться, что сейчас всё исправим :D

Данных для отчёта у меня маловато, ну, навскидку получается такая картина:

Отчёт за неделю 6.08-12.08
ТВН 69,9 +450
СКН 2125 (план 1840)
Калорийность следующей недели: (1801+2125)/2-100=1860 в принципе, неплохо - калорийность моя самая любимая, я с неё худеть начинала, с весом в 82 кг))

Замеры подпишу завтра
ОТ 81,5 +0,5
ОБ 110,5 +0,5

Всем отличной недельки!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 00:22
nmilona
Наконец-то добралась до графиков, сейчас мне не очень удобно заполнять таблицы, приходится вносить данные с помощью смартфона.
Конечно, посмотрела на свои майские цифры, и мне слегка взгрустнулось... эх, где мои 67,5 :D :?
С другой стороны, за эти два с половиной месяца столько всего произошло, что главная цель моя была даже не удержание веса. Вот даже затрудняюсь сформулировать... выжить и не сойти с ума? :shock: Репетиции спектакля, выпускные экзамены мелкого, затем его поступление - белорусское тестирование, потом польские тесты, потом месяц неизвестности. Старшенький тоже скучать не давал - всерьёз подумывал бросать учёбу :cry: Ну и сумасшедший режиссёр, по двадцать раз всё менявший :shock: Плюс прочие летние прелести, как: жара, отёки и бесконечные поездки.
Из плюсов - взвешиваться, взвешивать еду и считать калории я не бросила, отчёты старалась составлять. И, надо сказать, калорийность все эти два с половиной месяца у меня держалась совсем не аскетическая :P
Так что переворачиваем эту страницу и просто живём дальше 8-)
20180816_001021-resized-640.jpg
ТВН - красный СКН - жёлтый РКН - сиреневый
20180816_001021-resized-640.jpg (42.28 КБ) Просмотров: 2048

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 06:58
LadyVengeance
Наденька, в любом случае, твоя пауза в похудении только на пользу обменке, как только войдёшь в обычный режим, быстро расправишься со своим летним привесом. Зато сколько всего переделано, вы молодцы!
nmilona писал(а): Старшенький тоже скучать не давал - всерьёз подумывал бросать учёбу :cry:

:shock: Вот ещё придумал, ему что уже скоро на пенсию идти? Куда торопиться? Пусть выучится, лишнее образование ещё никому не помешало, а потом доучивается, как ему заблагорассудится. Наша Ольга в своё время тоже страдала, что хочет быть психологом, а не экономистом. Ну так мы ей и сказали, что всё окей, доучись на экономиста и потом иди в психологи, даже пообещали проплатить обучение , на том и заглохло всё.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 13:12
nmilona
LadyVengeance писал(а): :shock: Вот ещё придумал, ему что уже скоро на пенсию идти? Куда торопиться? Пусть выучится, лишнее образование ещё никому не помешало, а потом доучивается, как ему заблагорассудится. Наша Ольга в своё время тоже страдала, что хочет быть психологом, а не экономистом. Ну так мы ей и сказали, что всё окей, доучись на экономиста и потом иди в психологи, даже пообещали проплатить обучение , на том и заглохло всё.

Ларочка, я очень надеюсь, что и у нас заглохнет. Деть насмотрелся роликов в Ютуб и начал бредить Америкой :cry: планов было множество, но жизнь внесла свои коррективы... вроде бы, хочет учиться дальше

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 13:33
korT
Надюшка привет!
Сынуля пусть дурью не мается, пусть учиться. Бросит, потом будет жалеть. Знаю многих таких бросальщиков. Ведь действительно потом жалеют. А Америка..., хорошо там, где нас нет.
Удачи тебе, и отлично догулять отпуск.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 01:03
nmilona
korT писал(а):Надюшка привет!
Сынуля пусть дурью не мается, пусть учиться. Бросит, потом будет жалеть. Знаю многих таких бросальщиков. Ведь действительно потом жалеют. А Америка..., хорошо там, где нас нет.
Удачи тебе, и отлично догулять отпуск.

Танюшик, спасибо!
Может, и хорошо, что он сейчас этим переболеет, а то есть люди, для которых это прям мечта всей жизни :|

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 14:48
nmilona
Всем привет!

Отчёт за неделю

ТВН 70,1 +200
СКН 2023 (план 1860)
Калорийность следующей недели: (2023+2125)/2-100=2074-100=1974, округляем, 1970
Что получилось: не можешь справиться - жри, дорогая :shock: :D ну, надо поднапрячься и хоть столько выдержать - РКН более, чем комфортная, но я ж умудряюсь перелетать за 2000 :cry:

Замеры
ОТ 81,5 на месте
ОБ 110 -0,5

Всем отличной недельки!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 06:41
LadyVengeance
Наденька, привет! Ну так отпуск же! Для отпуска у тебя всё идеально - привесы мизерные, перелёты не впечатляющие.