nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 21 окт 2017, 09:12

Наденька, привет! Да уж 15г селёдки дать привес на 300г не могли, ну разве что в этих 15г точно оказалась 3г соли.
Из интернета:
молодая малосоленая сельдь содержит 6,3 грамма соли, тогда как соленая – 14,8 грамма на 100 грамм продукта. Ужас сколько соли... получается, что 15г могут содержать 2,2 г соли. :shock:

Рыбка у тебя получилась очень аппетитная, только у тебя радужная форель, та которая по 119 ккал на 100г, я такую форель просто жарю в муке, считаю её потом как жареного карпа -187 ккал.

Надо будет пойти посмотреть на Цептеровские кастрюли, здорово, как ты в ней запекла, я под впечатлением.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 21 окт 2017, 16:11

LadyVengeance писал(а):Надо будет пойти посмотреть на Цептеровские кастрюли, здорово, как ты в ней запекла, я под впечатлением.

Привет, Ларочка!
Насчёт Цептера советую сначала зайти на их сайт и чётко определиться, что ты хочешь. Они мастера "раскручивать", у мамы на работе люди подписывали договора на большие суммы, потом, естественно, всё это затягивалось, в итоге покупали посуду другой фирмы и рассказывали, какая она плохая, и что Цептор то же самое :D У Цептора есть много привлекательных вещей, но их посуда для готовки - это главное, и именно то, что действительно стоит иметь дома.
Расскажу о своей. У меня бюджетный вариант: сотейник и пароварка, к которым всё собираюсь прикупить сковородку и тёрку. Сотейник в ходу всё время, делаю в нём всё - от супов и жарки котлет, до пирогов (творожно-яблочный десерт) и оладий. Единственное, что не получается - пристаёт намертво - это драники :shock: поэтому хочу прикупить сковородку - всё-таки, сотейник - это больше для быстрой обжарки и тушения.
В пароварке обычно готовлю овощи для винегрета, ещё делала суфле и омлет в формочках.
В общем, если бы я покупала заново, то купила бы: сковородку, сотейник или кастрюлю и пароварку, диаметр 24 сантиметра или серии "Квадро" (обязательно посмотри).
Добавлю фоточку своих "сокровищ" :D :
Изображение
Последний раз редактировалось nmilona 27 окт 2017, 01:14, всего редактировалось 1 раз.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 21 окт 2017, 17:09

Наденька, спасибочки, уже изучаю и думаю, что мне нужно в первую очередь.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 22 окт 2017, 00:09

LadyVengeance писал(а):Наденька, спасибочки, уже изучаю и думаю, что мне нужно в первую очередь.

Ларочка, удачно тебе выбрать!
И чтобы муж поддержал (мой вот критически относится, правда, сырники свои там жарит :P а вот коллега на работе наоборот - сам купил себе сотейник, а потом ещё пару кастрюль).

Ещё обрати внимание на раздел "Подарки" - когда покупаешь у них что-то, тебе ещё полагается подарок, в зависимости от суммы договора. Это может быть, как я поняла, какой-то предмет из посуды или что-нибудь из подарков. Мне достались: комплект из двух ножей (очень-очень хорошие), фен с ионизатором (тоже вполне норм) и механический кухонный комбайн /вот последний - абсолютно бесполезная вещь, когда есть электрическая техника :D

Ну вот, вроде, всё рассказала. Ещё можно пригласить их сделать презентацию - они при вас всё приготовят, расскажут и дадут попробовать :P
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 22 окт 2017, 00:24

Отчёт за 21 октября

Вес сегодня 69,1 -900 впечатляет, конечно :shock: :D в общем, дни вокруг новолуния можно не учитывать вообще ;) ну, или брать пример с Елены и высчитывать поправку... только вот сколько :roll:
Калорийность 2026 (план 1900) не вписалась - напал какой-то голод ближе к ночи, особо не усердствовала, ухватила кусочек кровяной колбасы из кулинарии и хурму.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 22 окт 2017, 11:28

Всем привет!

Вес сегодня 69,8 +700 наверное, опять соль :cry: больше так перекусывать на ночь глядя не буду
;)
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 23 окт 2017, 02:52

Отчёт за 22 октября

Калорийность 1783 (план 1900)

Шаги 6013 4, 09 км 187 калорий
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение korT » 23 окт 2017, 08:23

Надюша привет!
Решила считать пройденные шаги и потраченные калории? Молодец. Мне всегда такие вещи нравились, особенно потраченные калории. :)
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 23 окт 2017, 13:16

korT писал(а):Надюша привет!
Решила считать пройденные шаги и потраченные калории? Молодец. Мне всегда такие вещи нравились, особенно потраченные калории. :)

Танюша, привет!
На активности сейчас особо не зацикливаюсь, шагомер стоит в телефоне ещё с прошлых времён (приложение PACER) сам включается, сам что-то считает, я иногда подглядываю :D
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 23 окт 2017, 13:17

nmilona писал(а):
LadyVengeance писал(а):Наденька, спасибочки, уже изучаю и думаю, что мне нужно в первую очередь.

Ларочка, удачно тебе выбрать!
И чтобы муж поддержал (мой вот критически относится, правда, сырники свои там жарит :P а вот коллега на работе наоборот - сам купил себе сотейник, а потом ещё пару кастрюль).

Ещё обрати внимание на раздел "Подарки" - когда покупаешь у них что-то, тебе ещё полагается подарок, в зависимости от суммы договора. Это может быть, как я поняла, какой-то предмет из посуды или что-нибудь из подарков. Мне достались: комплект из двух ножей (очень-очень хорошие), фен с ионизатором (тоже вполне норм) и механический кухонный комбайн /вот последний - абсолютно бесполезная вещь, когда есть электрическая техника :D

Ну вот, вроде, всё рассказала. Ещё можно пригласить их сделать презентацию - они при вас всё приготовят, расскажут и дадут попробовать :P

Ещё раз спасибо! Конечно, за такие деньги они могут и не одну презентацию устроить. ;) Муж вряд ли будет вмешиваться в мои покупки кастрюль, тем более , что у нас в семье главный Скрудж это я, вполне могу себе пожадничать. Пока решительно настроена купить кастрюлю для варки каш и тушения мяса, а дальше жизнь покажет.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 78

cron