nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Всем привет!

Вес сегодня 69,3 -100

Отчёт за неделю

ТВН 69,4 -100
СКН 1969 (план 1890)
Калорийность следующей недели: (1848+1969)/2=1908, округляем: 1910
отвес небольшой, но всё-таки есть... неделя была проблемная, с поездкой и отёками, плюс два спектакля и перегрузы...наверное, не стоит мне урезать калорийность, тем более, грядёт наш общий бич - 18, в субботу (что ж звёзды-то сошлись на этой субботе-то))) новолуние в общем, эту неделю буду резвиться, а на следующей, может, урежу на 100 калорий

Замеры
ОТ 80 -1 см
ОБ 109 +0,5 см

по графику так вообще всё оптимистично (за это я их и полюбила))

[nmilona]

Разместила в Кулинарной книге рецепт рыбного рулета с овощами, заглядывайте

[nmilona]

Отчёт за 13 ноября

ой, только сообразила, какой был день наверное, поэтому у меня сегодня перелёт

Калорийность 2109 (план 1910)

/вообще-то у меня два дня перелёты из-за того, что деть отказался есть тефтели из кулинарии/ вот знаю же, что не надо есть за кого-то, а всё равно ем ещё подружка в гости заглянула на чай, с печеньками, естественно, так что я ещё молодец

[nmilona]

Всем привет!

Вес сегодня 69,5 +200 /ффсё, тефтели закончились, теперь будем худеть))

Всем хорошего денёчка!

[nmilona]

Отчёт за 14 ноября

Калорийность 1892 (план 1910)

[korT]

Приветик!

[b][i][color=#BF4080]Всем привет!

Вес сегодня 69,5 +200 /ффсё, тефтели закончились, теперь будем худеть))

Ну что, в добрый путь... Удачного похудения

[nmilona]

Приветик!

[b][i][color=#BF4080]Всем привет!

Вес сегодня 69,5 +200 /ффсё, тефтели закончились, теперь будем худеть))

Ну что, в добрый путь... Удачного похудения

Танюш, привет!
Ну, начало положено - сегодня минус сто. А дальше я не отвечаю - ждём новолуние, меня в прошлый раз за два дня до и два дня после с весом колбасило

[nmilona]

Отчёт за 15 ноября.

Вес 69,4 -100
Калорийность 1761 (план 1910)

[LadyVengeance]

Наденька, привет!

Видела твои рулеты в кулинарной книге, очень аппетитно. Спасибочки за рецепты.

Ну, начало положено - сегодня минус сто. А дальше я не отвечаю - ждём новолуние, меня в прошлый раз за два дня до и два дня после с весом колбасило

На новолуние обычно привешивает меньше, чем на полнолуние, но это конечно если ещё не вмешаются другие шумы ( погода, женская порода, состав еды...).
Держись! Мы обязательно прорвёмся!

[nmilona]

Ларочка, привет!

Видела твои рулеты в кулинарной книге, очень аппетитно. Спасибочки за рецепты.

Буду рада, если рецепты пригодятся я б их всё время готовила, - быстро, легко. Если б деть не капризничал (он сейчас за двоих старается одурил макушку уже))