nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 20 окт 2021, 20:13

Ленусечка писал(а):
nmilona писал(а):Вес вернулся к тому, что был до болезни. Наверное, это и к лучшему. Честно говоря, как-то стремновато планировать какое-то похудение сейчас - главная задача стоит оклематься))

Надя, на Калоризаторе девчата пишут, кто болел, много всяких побочек вылезает потом, восстанавливаются по полгода. Так что желаю вам обойтись без осложнений и побыстрее восстановиться, а вес не самое главное в этой ситуации. И тем более привес твой явно жидкость задержалась от лекарств.

Ленчик, у меня была какая-то катастрофическая потеря веса, когда заболела. Наверное, обезвоживание из-за повышенной температуры. Вес сразу просто рухнул, килограмма на два. На ТВН это более сглаженно, но всё равно скачок виден. Сейчас заполнила данные в график (я ж, пока болела, программу освоила, теперь я с графиком) :P
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 20 окт 2021, 20:16

вот такой скачок:
МФ график 1.jpg
МФ график 1.jpg (54.29 КБ) Просмотров: 501
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 20 окт 2021, 20:17

а это на годовом графике:
МФ график 2021.jpg
МФ график 2021.jpg (155.34 КБ) Просмотров: 501
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 30 окт 2021, 15:18

Всем привет!

Отчёт за неделю 18.10-24.10
РКН 1790
СКН 1937
ТВН 72,0 +100

неделька выдалась сумасшедшая :roll: сначала на работе вводили в спектакль двух(!) актёров, потом везли его в Минск на Национальную премию (которую, конечно же, нам не дали :D что было вполне ожидаемо - кто даст премию спектаклю, в котором пьют водку, стреляют и ругаются матом :D)) и возникает вопрос - во имя чего всё это было надо??? Потом съездили с мужем на три дня в Питер, на обратной дороге заглянули к маме... в общем, не неделя, а какой-то слоёный бутерброд)) итог - привес по текущему весу полтора килограмма :roll:

Всем отличной спокойной недельки!

МФ график 2021.jpg
МФ график 2021.jpg (162.57 КБ) Просмотров: 426
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 02 ноя 2021, 13:06

Надюша, приветики!
nmilona писал(а):неделька выдалась сумасшедшая :roll: сначала на работе вводили в спектакль двух(!) актёров, потом везли его в Минск на Национальную премию (которую, конечно же, нам не дали :D что было вполне ожидаемо - кто даст премию спектаклю, в котором пьют водку, стреляют и ругаются матом :D)) и возникает вопрос - во имя чего всё это было надо???

Всё равно молодцы! Может премию не дали , потому что всего два актёра, мало ругались... ;)

Вся жизнь - стресс. Покой нам только снится. :roll: Я уже себя при очередных катаклизмах уговариваю, что это просто квест, который надо пройти до конца. :? Хорошо бы, чтоб при прохождении квестов, нас не отстреливали как в сериале "Игра в кальмара". :lol: Жуткий сериальчик... посмотрела для общего развития, и сразу подумалось, как же я хорошо живу, мой стресс вроде как и не стресс вовсе.
Лара, 53 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020-2021гг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3321
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 ноя 2021, 20:27

Ларочка, ну почему мало ругались :D их там на самом деле много, это вводили двоих новых сразу ;)
Вообще спектакль получился феерический - мало того, что весь спектакль напролёт пьют водку, ругаются матом, стреляют, курят, так ещё в конце и стол с забравшимся на него актёром начал опрокидываться :o актёра, к счастью, поймали его коллеги, всё стекло, что там было - вдребезги)) в общем, достойное завершение для этой постановки :P
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 ноя 2021, 20:35

Отчёт за неделю 25.10-31.10

РКН 1870
СКН 1840
ТВН 72,95 +950

вся неделя в разъездах, привес пока не сошёл (но сходит, сегодня текущий вес 72,35) всё бы ничего, но у нас опять вводы, ещё в один спектакль и снова двоих, так что покой нам только снится 8-)
/график, конечно, треш, но я верю в светлое будущее))

МФ август октябрь.jpg
МФ август октябрь.jpg (59.18 КБ) Просмотров: 402


Всем отличной недели!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 10 ноя 2021, 17:14

Всем привет!

Отчёт за неделю 1.11-7.11

РКН 1790
СКН 1859
ТВН 72,35 -600

МФ август октябрь.jpg
МФ август октябрь.jpg (59.79 КБ) Просмотров: 315
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 16 ноя 2021, 14:42

Всем привет!
Отчёт за неделю 8.11-14.11

РКН 1850
СКН 1855
ТВН 72,7 +350

ну вот, разъезды закончились, пора начинать худеть)) План/РКН - 1760 осталось где-то найти силу воли (нет её) :D

Всем отличной недели!

МФ график август-декабрь 2021.jpg
МФ график август-декабрь 2021.jpg (62.82 КБ) Просмотров: 248
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 23 ноя 2021, 15:40

Всем привет!

Отчёт за неделю 15.11-21.11

РКН 1760
СКН 1778
ТВН 72,45 -250

в течение недели был большой разброс калорийности - один день перелетела аж до 2300, на следующий день было в районе 1250. Но, как ни странно, отвес есть.

Всем отличной недели!
МФ график 2021 скрин.jpg
МФ график 2021 скрин.jpg (174.44 КБ) Просмотров: 171
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1563
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15

cron