nmilona: скорость не имеет значения

[стройнёшка]

Надюша, доброго субботнего дня!
Теория о жирах разбилась вдребезги! Ага!
Циферки супер, супер, СУПЕЕЕР!!!

[nmilona]

)))Привет, Ириша!
Это всё тортик-безе виноват

[nmilona]

Сделала график вес/калорийность начиная с апреля 2016... жаль, не успела скопировать с Диона данные с апреля по июль... поэтому пока более-менее точный фрагмент с июля (13-я неделя). Вроде, всё неплохо: вес уменьшается, калорийность растёт:

20170513_154013-resized-800.jpg (83.24 КБ) Просмотров: 2572

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за 13 мая
Калорийность 2076
Жиры 93

Вес сегодня 72,0 +600 ...вроде, старалась вчера не зажечь, но всё-таки зажгла))

[Occasion]

Надя, не переживай, скоро все сойдет! А график кстати крутой получился

[nmilona]

Надя, не переживай, скоро все сойдет! А график кстати крутой получился

Анечка, спасибо за поддержку! Привес - это соль виновата, и соли той всего-то грамм 15 чипсов и 7 грамм солёной форели... но в душевной компании и под Евровидение как тут было удержаться)) График как вариант, по-моему, вполне ничего, рада, что нашлась эта комбинированная диаграмма, и даже в моей ограниченной программе хоть что-то получилось.

[nmilona]

Сегодня получился день кулинарных экспериментов.
Замариновала кусочки куриного филе в смеси соевого соуса, лимонного сока и чесночного майонеза. Нанизала на деревянные шпажки вперемешку с луком, жёлтым перцем и черри. Запекла в аэрофритюрнице. Очень классно получилось, очень нежное мясо, может, из-за того, что долго мариновалось - весь день руки не доходили))
Оставшееся филе решила запечь с шампиньонами и сыром.

Хвастаюсь новой чашкой (у меня чашки - это вообще пунктик, если б было, куда ставить, уже б собралась внушительная коллекция). В общем, это фаянс - такой живой, молочно-тепловатый... обожаю его. Моя покрыта прозрачной розовой глазурью. Ну, и как-то удалось подобрать и для остальных членов семьи (две бирюзовые, одну чисто белую - надо же, чтоб отличались друг от друга) ходила целый месяц на них смотрела - их как-то не очень, вернее, ОЧЕНЬ заценили...в общем, как-то удалось закидать жабушку тапками

20170514_235857-resized-320.jpg (43.38 КБ) Просмотров: 2525

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за 14 мая
Калорийность 1677
Жиры 70
Вес сегодня 72,2 + 200

Отчёт за неделю
ТВН 71,9 на месте
СКН 1856 план 1880
Калорийность следующей недели: 1829+1856/2= с округлением 1840 плюс со вторника бонус 100 ккал

Замеры
ОТ 84,5 на месте
ОБ 111 на месте

[Весенняя улыбка]

Надюша, привет.
Хорошая чашечка, я тоже люблю всякие разные чашечки собирать, хоть уже и пораздала , ставить уж некуда было

[nmilona]

Зоенька, привет!
Любимые чашки, к сожалению, в конце концов разбиваются, - наверное, потому что их чаще берёшь, зато всякие, так сказать, "нялЮбые" живут годами