nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение korT » 11 июн 2018, 05:23

Надюшка!
Поздравляю с получением аттестата. А какой класс? Поступаете или еще в школу?
Пусть все удается, что задумано. Хорошего настроения и всего, всего...!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 11 июн 2018, 06:04

Наденька, привет! Может твой привес не столько от перелёта, сколько от переживаний. Всё равно вес отличный.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 18 июн 2018, 01:28

Ларочка, Танюша, спасибо за поддержку!
Младший окончил 11 класс, поступать будет в Польшу, по стопам старшего брата. Сейчас пишет наше тестирование, в качестве запасного варианта. Почему-то не волнуюсь вообще, такдалась его учёба, что уже сил волноваться не осталось :)

Отчёт за неделю

Неделя получилась просто безобразная, - что вес, что калорийность. На новолуние пошли дикие привесы, потом нас завалили клубникой, а у меня от неё, оказывается, жор :shock: в общем, просто жду, когда это безобразие закончится :?

ТВН 69,3 +1400
СКН 1992 (план 1840)
Калорийность следующей недели: (1992+1902)/2-100=1947-100=1847, округляем 1850
Последний раз редактировалось nmilona 01 июл 2018, 16:51, всего редактировалось 2 раз(а).
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение korT » 18 июн 2018, 05:01

Надюшечка привет!
Желаю вам удачного поступления. Вот наверное скучать-то будете без своих студентов. По себе знаю, кажется, что дом вдруг враз опустел.
А несмотря на привесик, вес-то отличный, да и калорийность вполне...
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 18 июн 2018, 05:12

Наденька, привет!
nmilona писал(а):Младший окончил 11 класс, поступать будет в Польшу, по стопам старшего брата. Сейчас пишет наше тестирование, в качестве запасного варианта. Почему-то не волнуюсь вообще, такдалась его учёба, что уже сил волноваться не осталось :)

Всё будет так, как надо, в самом лучшем варианте. И молодцы, что запасной вариант проработали, так поспокойней будет, больше уверенности.
nmilona писал(а): На новолуние пошли дикие привесы, потом нас завалили клубникой, а у меня от неё, оказывается, жор :shock: в общем, просто жду, когда это безобразие закончится :?

Вот хоть кто-то меня понимает, когда я страдаю от черешни. В идеале оно то понятно, что вода с ягод и фруктов должна за ночь уйти, а вот если у меня не уходит! Вот так вот я и хожу - как шарик, когда регулярно на ужин ем ягоды и фрукты в большом количестве.
Ничего, это сезонно. У меня уже виднеется просвет в саду, осталось объесться только абрикосами, в этом году у нас наконец-то уродило.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Lupus » 18 июн 2018, 07:58

LadyVengeance писал(а):Вот хоть кто-то меня понимает, когда я страдаю от черешни. В идеале оно то понятно, что вода с ягод и фруктов должна за ночь уйти, а вот если у меня не уходит! Вот так вот я и хожу - как шарик, когда регулярно на ужин ем ягоды и фрукты в большом количестве.

Так натуральные соки - гипертонические растворы, они всасываются еще хуже, чем изотонические. Мгновенно всасывается только чистая вода.
Lupus
 
Сообщения: 972
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 08:37

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 26 июн 2018, 21:25

korT писал(а):Надюшечка привет!
Желаю вам удачного поступления. Вот наверное скучать-то будете без своих студентов. По себе знаю, кажется, что дом вдруг враз опустел.
А несмотря на привесик, вес-то отличный, да и калорийность вполне...

Танюшка, я это почувствовала уже прошлым летом... жизнь меняется, и очень резко но что поделаешь - нужно их отпускать, тем более, парней :D
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 26 июн 2018, 21:29

LadyVengeance писал(а):Вот хоть кто-то меня понимает, когда я страдаю от черешни. В идеале оно то понятно, что вода с ягод и фруктов должна за ночь уйти, а вот если у меня не уходит! Вот так вот я и хожу - как шарик, когда регулярно на ужин ем ягоды и фрукты в большом количестве.

Ой, Ларочка, не просто понимаю, а страдаю вместе :D черешню обожаю, ем, сколько влезет, и никакого раскаяния)))
Lupus писал(а):Так натуральные соки - гипертонические растворы, они всасываются еще хуже, чем изотонические. Мгновенно всасывается только чистая вода.

Вот теперь понятно, откуда привесы.
Спасибо!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 26 июн 2018, 21:38

Отчёт за неделю

ТВН 69,1 -200
СКН 2086 (план 1850)
Калорийность следующей недели: (1992+2086)/2-100=1940

ну что сказать - ягоды в разгаре, репетиции в разгаре, не высыпаюсь, ничего не успеваю - вот такой атомный коктейль этим летом :roll: но надо сказать, что даже есть отвесик по ТВН, хотя калорийность зашкалила... в общем, жду, пока кончатся ягоды (это скоро) и авралы (это не скоро - премьера 30-31 июля) Заметила, что без ягод прекрасно калорийность выдерживаю, только поем их - наступает голод, дичайший :shock:

Замеры

ОТ 79
ОБ 109,5

Всем отличной недельки!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 27 июн 2018, 07:30

Наденька, привет! Всё равно хорошо, что всё учитываешь, даже отвесик есть.
У меня поначалу тоже после ягод аппетит пробивался, особенно если их есть отдельно, а вот сейчас на десерт они без проблем идут. Ну и конечно, если их есть килограммами, то в целом не наешься - организм вроде как требует разумного разнообразия. Но ничего, эта радость быстро заканчивается... к сожалению. :(
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

cron