nmilona » 12 ноя 2019, 02:31
Всем привет!
Отчёт за неделю 28.10-3.11
ТВН 71,2 -50
СКН 2299 (пн, дальше не считала) (план 1910)
Отчёт за неделю 4.11-10.11
ТВН 71,8 +600
СКН 1950 (пт-вс) (план 1850)
на прошедшие две недели пришлись гастроли, привеса избежать не удалось, и самое обидное, что привесы продолжаются (в пн вес 72,15). В общем, полный разброд и шатание у меня - умные весы взбесились, а я никак не вернусь в рамки. Единственное, что вызывает сдержанный оптимизм, это то, что у мужа тоже такие же дикие привесы. Может, всё-таки весы с ума сходят)) Ну, и полнолуние надвигается. Думаю сделать две недели установочные на 1850.
Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте
Всем удачной недели и отвесов!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9