Всем привет! Отчёт за неделю 9.05-15.05 РКН 1840 СКН 1951 ТВН 72.05 +200 в начале недели был дикий перелёт по калориям потом, вроде, держалась, но привес уходил очень медленно, по 50 грамм и вот так всегда Всем хорошей недели!
Всем привет! Отчёт за неделю 16.05-22.05 РКН 1780 СКН 1988 ТВН 71.8 -250 калорийность бездарно завалила, но несмотря на это, отвесила буду стараться вернуться в берега... Всем хорошей недели!
МФ график 2022.jpg (69.34 КБ) Просмотров: 3500
Надя, 51 год, рост 167 /81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас цель 65,9
Всем привет! Отчёт за неделю 23.05-29.05 РКН 1870 СКН 1839 ТВН 71.9 +100 думаю, что причина привеса - перелёт предыдущей недели, который "догнал" через пару дней текущий вес 71.55, так что будем оптимистами, несмотря на новолуние Всем хорошей недели!
Всем привет! Отчёт за неделю 13.06-19.06 РКН 1710 СКН 1858 ТВН 71.8 +200 неделя получилась проблемной - много работы, поездка, полнолуние, жара... похоже, кому-то пора брать себя в руки