nmilona: скорость не имеет значения

[Ленусечка]

нет слов...(((((((

IMG_20200417_145435-1.jpg

Привет, Надюша!
Слов нет... а ты предполагала, что будет по-другому? Глядя, на обстановку в Италии и Испании, я и не думала даже, что у нас будет лучше при отсутствии карантина и самоизоляции.Люди у нас сами, у кого есть возможность, самоизолировались.
Я по поликлиникам ходила в последних числах марта, так в автобусах, магазинах, на улицах людей было мало, при том, что все на работу ходят. Страшно так, по 500 чел в среднем каждый день добавляется, люди умирают...И это ведь не все заболевшие...
Печаль печальная...

[nmilona]

Леночка, привет!
У меня ещё вчера была слабая надежда, что наш график заболеваемости повторит прогноз и мы уже достигли плато. Я ведь не знаю, чем руководствовался эксперт, составляя его, и в графиках я мало понимаю.

[Ленусечка]

Надюша, меня пугает прирост в 575 человек, о пике и плато думать не приходится с такими огромными цифрами, тем более сосредоточенность в трех регионах: Минск, область и Витебская. По Витебской области есть информация
Детей с понедельника на учебу отправляют, очередной катализатор.
Страшно все это. А эксперт, когда прогноз составлял, думаю, что много чего не учел, да и сейчас данные неизвестно действительные ли. А еще субботник 25 апреля.

[nmilona]

Леночка, ты тоже из Беларуси?

[korT]

Девчонки приветик!
Да, это все действительно страшно. Берегите себя и соблюдайте все меры предосторожности. Главное не болейте.

[nmilona]

Привет, Танюша!
Спасибо, держимся, отправили себя в карантин сами, продуктов закупили, заморозили. Вчера ругала мужа за то, что зашёл после работы в магазин обещал больше не ходить туда

[Ленусечка]

Леночка, ты тоже из Беларуси?

Ага.

[nmilona]

Будем выживать вместе

[Ленусечка]

Будем выживать вместе

Будем, Надюша!

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за неделю 13.04-19.04
ТВН 71,3 -500
СКН 1818 (план 1820)
Калорийность следующей недели 1840

На прошедшей неделе решила в порядке эксперимента питаться в 8-часовом окне (по примеру нашей Танюши KorT) так как ну очень опасалась, что сидение дома обернётся для меня стабильными привесами (всё к тому и шло в предыдущие недели). Пока всё ОК. Завтракать стала попозже (а куда сейчас торопиться-то?)) Пью воду с лимоном, тяну время... до голодного обморока, конечно, не довожу)) Может, из-за беспорядочного (по времени) питания вес и стоял?
Во всяком случае, в плановую калорийность попадать стало легче, и даже небольшие перелёты уже не тянут за собой неизменные привесы, как раньше.
МФ плюс интервал рулит?

(Сразу оговорюсь, что все мои знакомые по похудательным сайтам, худевшие ТОЛЬКО на интервальном голодании, неизменно терпели фиаско). И это неудивительно - дурить организЬму надо поизящнее

Всем ЗДОРОВЬЯ!