nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 20 фев 2021, 14:13

Привет, Ларочка!
Я заметила, что морозы - то ещё времечко для похудения :D похоже, они действуют на организм, так же, как и жара - он начинает накапливать воду. Не климат, в общем :D
Насчёт маминого переезда - да, надо думать. Главное, чтобы она сама пришла к этой мысли :) убедить будет сложно...
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1513
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение stellay » 25 фев 2021, 06:15

Надюша привет! У меня наоборот на прошлой неделе отвес даже получился. 260 гр, мало, но хоть что-то. При этом морозы были, только 1 день на лыжах покаталась. А потом случился юбилей у мамы. И все - начинаю сначала. Сижу за компом каждый день. От этого точно не худеется.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1272
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 09 мар 2021, 16:12

Привет, Ларочка и Танюша!
LadyVengeance писал(а):Надюша, ты к маме ездишь очень часто, не думала перевезти её к себе поближе? Всё таки поездки очень сильно изматывают организм. При этом и работа у тебя достаточно стрессовая.

Ларочка, ты как в воду смотрела( на маму навалились болячки, две недели мотаюсь между двумя городами, выхаживаю. В начале она не возражала ко мне переехать, но как стало чуть-чуть получше, стала отказываться. И я её понимаю, конечно...) дома и стены помогают. Пока вопрос остаётся открытым. С моим теперешним графиком считать и взвешиваться получается пару дней в неделю. Попытаюсь как-то подбить результат прошедших двух недель, когда выдастся свободная минутка. Тут ещё и на работе мы концерт в начале апреля выпускаем... так что всё одно к одному :?
stellay писал(а):Надюша привет! У меня наоборот на прошлой неделе отвес даже получился. 260 гр, мало, но хоть что-то. При этом морозы были, только 1 день на лыжах покаталась. А потом случился юбилей у мамы. И все - начинаю сначала. Сижу за компом каждый день. От этого точно не худеется.

Танюша, за компом надо как-то нам вводить привычку каждые полчаса вставать и делать парочку упражнений. Ну очень плохо затяжные работы за ним влияют на фигуру(( Так что будем перевоспитываться :D
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1513
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 10 мар 2021, 07:43

Надюша, приветики!
nmilona писал(а):Ларочка, ты как в воду смотрела( на маму навалились болячки, две недели мотаюсь между двумя городами, выхаживаю. В начале она не возражала ко мне переехать, но как стало чуть-чуть получше, стала отказываться. И я её понимаю, конечно...) дома и стены помогают. Пока вопрос остаётся открытым. С моим теперешним графиком считать и взвешиваться получается пару дней в неделю. Попытаюсь как-то подбить результат прошедших двух недель, когда выдастся свободная минутка. Тут ещё и на работе мы концерт в начале апреля выпускаем... так что всё одно к одному :?

Прямо к тебе это не совсем хороший вариант. Её надо перевозить к себе поближе, чтоб она жила либо в соседнем подъезде, либо в соседнем доме.
Я когда езжу к своим родителям, живя в одном городе, всё равно страшно устаю от поездок.
Когда несколько лет болела моя свекровь, было очень удобно, что мы жили в одном подъезде, да и нам гораздо спокойнее, ведь можно было примчаться к ней в любой момент. Потом конечно наступил период, что она уже не могла совсем без посторонней помощи, но лет пять мы жили относительно спокойно.
Береги себя. Представляю, как тебе сейчас тяжело мотаться.
И уж точно в таком режиме считать калории трудно, да и дефицит калорий при таком стрессе не совсем разумный подход. Лучше сосредоточься на том, чтоб есть хорошую нутритивную еду и желательно в режиме, чтоб не было перекусов вредностями и фастфудом , всё равно ими не наедаешься, только лишним калориями набиваешься.
Лара, 53 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Полный отчёт 2020-2021гг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3289
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Пред.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10

cron