Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 15 май 2017, 08:43

[color=#4000FF] :lol: :lol: :lol: Танюшки приветикус! Танечка,ага рассмотрела табличку все нормально И Танюше,три раза хи-хи я если чесно - жду тебя, быСЕРЕНЬКО догоняй и пошли вместе-в ногу,ать -два,ать -два :lol: :lol: :lol: [/color]
Вложения
image.jpg
image.jpg (208.57 КБ) Просмотров: 1004
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 15 май 2017, 09:13

Ой, Наташечка, чтобы тебя догнать, быстренько не получится. Это ж 10кг, а то и больше. У меня так быстренько скидывать вес не получится.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 626
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 16 май 2017, 05:39

Доброе утро,в деревне Гадюкино дожди :lol: :lol: :lol: :lol: Унас льет второй день,лей лей пуще будет тебе благо
Вчера ела поздно уже в 22,но после физнагрузки,нагулялись ,на лыжах накатались :lol: :lol: :lol: ,наелись и спать ,вес с утра79,2 калорийность вчерась 2135ккал
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 16 май 2017, 05:53

Наталья, привет! А лыжи - это как?
О, поняла... Это орбитрек!
У нас тоже очень пасмурно, разве что дожди редкие.
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2362
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 18 май 2017, 06:57

Всем доброе утро! Ларочка название узнала от тебя ,вот такие у нас тренажеры на набережной,можно даже в зал не ходить калорийность вчерась 2157ккал вес сегодня79,2 И так,хватит хулиганить, кушаю не очень поздно,в21 тольо ряженка,банан гр15 миндаля -это вчера вечером после прогулки и тренажеров
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение nmilona » 18 май 2017, 09:11

Ната, привет!
Фото на лестнице - просто супер!
Стройненькая, как моделька :)
Надя, 47 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/67,6 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1024
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 18 май 2017, 10:50

Наталья, привет! Да, очень похоже на орбитрек, их ещё эллипсоидами называют.
Ты там аккуратно с понижением калорийности, может тебе имеет смысл сейчас поесть нормально, чуть отдохнуть от снижения веса, раз уже душа потребовала при первой же возможности банкета и вес скакнул серьёзно вверх. Думаю что разницы в 1,5 кг никто кроме тебя не увидит, выглядишь отлично, форсировать быстрый возврат к 77 с хвостиком не нужно.
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2362
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 18 май 2017, 16:30

Хорошо,услышала! Жремс , а сЁня сам Всевышний велел - сегодня я донор,350 Ура ! Я сделала это!
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 348
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 18 май 2017, 18:02

Натаmet писал(а):Хорошо,услышала! Жремс , а сЁня сам Всевышний велел - сегодня я донор,350 Ура ! Я сделала это!

Вот молодец! Изображение
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2362
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 22 май 2017, 05:20

Изображение
Привет Наталка! Как твои дела?
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 626
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1