Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 23 фев 2017, 12:53

Наташенька, поздравляю с Днем Рождения! Кроме стандартных пожеланий - счастья, здоровья и всего наилучшего, которые естественно я тебе желаю в первую очередь, ещё хочу, чтобы сбывались все твои мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы тебя окружали только добрые и любящие люди. А еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!
Изображение
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 23 фев 2017, 13:48

Наташечка, солнышко, с Днем рождения! Картинка чет не вставляется.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 23 фев 2017, 14:32

Девочки,Ларочка,Танюша,спасибо Вам большое !Как приятно - очень!
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение bugivugi » 23 фев 2017, 23:22

ахах интересная дата для дня рождения :-) пусть все получится!
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 24 фев 2017, 13:46

:D :D :D хи-хи, аха вот такая интересная дата для дня рождения,поздравляют всех муЗчинок :D и меня.Но,чЁт я такая эгоистка своим днем не с кем не делюсь.Моих дорогих мальчиков

любимых в этот день балую всякими вкусностями ,но с праздником не поздравляю.Такая не хорОООшая,носков и пен для бритья не покупаю.
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 24 фев 2017, 14:59

https://i.mycdn.me/image?id=85267499873 ... COvaqqfRc0
По другому - пока не научилась вставлять фото :D :D :D Это сегодня,у нас теплынь,теплынь. Вчера денек получился не очень перелетный,думала получится больше :2425 кал ,всё переcчиталаВес сегодня 81,9кг Но ,знаю почему уменьшился вес ,от обезвоживания, Завтра вес подрастет -знаю точно! Сегодня калорийность должна быть меньше плана ,но не вышло факт калорийность 2023 кал,завтра будет узбекский плов!!!Настоящий УЗБЕК будет готовить :D :D :D
После вчерашнего застолья,домой нарисовались часов в 12 ночи,гуляли по набережной часа 2 и сегодня аналогично,2 часа отшагала- моя физ.нагрузка :lol:
Последний раз редактировалось Натаmet 25 фев 2017, 10:03, всего редактировалось 2 раз(а).
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 25 фев 2017, 07:41

Всем ,доброе утро и чудесного дня! Вес сегодня 82,0 Радуюсь,радуюсь ! Но сегодня денек обещает быть перелетным! По циферкам пока вытягиваю -300 в неделю,и придется на 100 кал снизить калорийность на следущей неделе, не беда -прорвемся! :D ;)
Последний раз редактировалось Натаmet 25 фев 2017, 11:14, всего редактировалось 2 раз(а).
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 25 фев 2017, 07:44

Натаmet писал(а):Всем ,доброе воскресное утро и чудесного дня! Вес сегодня 82,0 Радуюсь,радуюсь ! Но сегодня денек обещает быть перелетным! По циферкам пока вытягиваю -300 в неделю,и придется на 100 кал снизить калорийность на следущей неделе, не беда -прорвемся! :D ;)

Приветики! Так здорово - на следующую неделю чуть снизишь калорийность и как раз на 8 марта она у тебя повысится! Удачней не придумаешь! Хорошего тебе денёчка!
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 25 фев 2017, 09:57

Ларочка, спасибо! Точно так и получится,ведь ещё МОСЬМОЕ МАРТА- не за горами :lol:
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 25 фев 2017, 10:52

Всем ,доброе воскресное утро и чудесного дня!

Натулечка, привет! Чет ты торопишься куда-то, сегодня вроде суббота. :lol: С отвесиками тебя, я обзавидовалась твоим минусам, но в хорошем смысле.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 58

cron