Танечка, это конечно прекрасное чувство, однако факт: в подсознании оно неразрывно связано с мысль "да ну нафиг пойдем щас кааак нажремся!". Ну нету у людей других способов веселиться
То есть они есть, и их много, но все равно так или иначе еда там присутствует.
Вес с утра 79.8.
Нормально, значит мункейк не помешал.
Теперь про ТВН и компанию.
ТВН прошлой недели: 80.68 СКН 1654
ТВН этой недели: 80.13 СКН 1619
Отвес -550 (!
)
Итак, беспрецедентный случай. Это первый раз в моей жизни когда по итогам двух недель строгого следования калорийности у меня наконец-то есть такой отвес (причем даже неважно, какой режим я там выбрала), при котором калорийность нужно повышать, а не понижать.
Нет, серьезно, это что-то новенькое настолько что мне даже как-то странно это видеть!
Бывали конечно отвесы после загулов, но в основном в первую послезагульную неделю, а во вторую уже и нет. По крайней мере, не настолько большие, чтобы вложиться в выбранный режим да еще и с увеличением калорийности.
Новую эту неделю начинаю с весом намекающим на лучшее, но мне все же мерещится что сейчас темп немного замедлится.
И все-таки... кто-нибудь.. Ларочка.. мне что, правда повышать калорийность? Мне как-то даже стремно. Серьезно повышать? ААА...
Калоринойсть новой недели: (1654 + 1619)/2 + 100 = 1636 + 100 = 1736 (!!!)
Так что ли? Правда что ли? Да я же обожрусь! Или растолстею и вылечу в трубу! Ууу!!!!
Табличка советует кстати 1710 ккал. Наверное в районе 1700 мне можно оставить.
В общем повысить таки повышу но придерживаться буду без фанатизма, так сказать, за рамки не выходить и в случае чего осторожно откачу назад.
Но вообще это и правда что-то уникальное, такого еще не было.