Анечка, приветики!
Occasion писал(а):Вес с утра 80.1. И снова здравствуйте... да я же говорила вчера было много соли. Но вес как бы поет и шепчет про обезжиренный творог на ужин. Наверное и правда стоит так сделать, не хочется смотреть на привесы, тем более такие.
Эх, а все было так хорошо..
переела вчера, виновата.
Та ладно бы вес, ясно, что это отёк, так потом из-за соли система понизит, а там обменка вполне возможно заскучает.
МФ и соль ( в большом количестве) похоже несовместимы.
Меня завтра тоже понизит из-за привеса по ТВН, а там не столько того привеса, сколько я три дня подряд баловалась солёненьким и наблюдала килограммовые привесы.
На ужин творог иногда можно, но не каждый же день.
Уж лучше есть всё, но с меньшим количеством соли, просто солить умеренно.
Вчера изучала почему хочется солёного... та капец, в подавляющем большинстве случаев это просто привычка.