Наденька, привет! Рецепт напишу позже немного, если ты не против, с работы тяжело что-то
Ларочка, моя обменка похоже не хочет себя вести никак. Тебе не кажется? Замечательно что после отпуска все так было хорошо, но то что до отпуска было очень даже довольно плохо, даже при учете маленькой калорийности. Да, калорийность хорошая, а вес.. не знаю, похоже, не очень
Так что обменка моя не хочет вести себя хорошо. Обыыыыдно..
А у чечевичного супа вполне хороший вкус, но я вообще люблю чечевицу. Этот суп обильно сдобрен чесноком-луком-морковкой и еще зирой, так что у него очень южный, египетский вкус. Получается вполне себе, на фоне того что на завтрак у меня вчера и в ближайшие дни чизкейк (и да, он оочень вкусный) - то, что надо к обеду.
Вес с утра 79.8. Все равно большой пока что для этой недели.
С утра пораньше уже записалась на физиотерапию, мне назначили почему-то только один раз в неделю. По четвергам утром. Ну буду ходить, че. Потом может попрошусь перевестись на два раза и плавно "перетеку" в пилатесь (сейчас у меня именно гимнастика для спины). В общем, главное - начать, а там оно само пойдет.