Occasion. С оптимизмом и МФ.

[Occasion]

Ларочка, спасибо! Будем в это верить!

Калорийность 1564, правда на обед ела курицу у турков но надеюсь все же не наврала в калориях, я ее не первый раз ем и всегда одинаково считаю.

На ужин обезжиренный творог, яйцо, маааленький кусочек шоколадки и манговое смусси.
Надеюсь все будет ок, хотя ощущения, кстати, так себе.. такое чувство будто завтра я еще опухну. Надеюсь нет.

[nmilona]

Привет, Анечка!
От творожка однозначно не опухнешь, так что будем ждать только хорошего. Я вот тоже вечером настраивалась на творожок, но нашла пельмени

[korT]

Девчульки привет!
Вообще-то организьма иногда удивляет своими "причудами" в плане привесов, отвесов- отвешивает, отвешивает, а потом тадам ... и привес. Вроде все как обычно, настроился на дальнейшее снижение, а он, гад ( вес, то бишь), взял и приподнес свинушку. Вот и я сегодня утром встала на весы, ну думаю, сегодня будет еще отвесик, ан нет... привес аж 600гр, а три дня такая картинка на весах оптимистическая была. Нафига, спрашивается, такие кренделя выдавать, на-фи-га...

[LadyVengeance]

привес аж 600гр, а три дня такая картинка на весах оптимистическая была. Нафига, спрашивается, такие кренделя выдавать, на-фи-га...

Ну не может быть так, чтоб всё время только вниз. Иногда и вверх бывает.

На ужин обезжиренный творог, яйцо, маааленький кусочек шоколадки и манговое смусси.
Надеюсь все будет ок, хотя ощущения, кстати, так себе.. такое чувство будто завтра я еще опухну. Надеюсь нет.

Вот было бы совсем хорошо, чтоб после такого ощущения вес вниз пошёл, по мне так это самый правильный МФ, когда нет голода.

[Occasion]

От творожка однозначно не опухнешь, так что будем ждать только хорошего. Я вот тоже вечером настраивалась на творожок, но нашла пельмени

Как мне это знакомо...

привес аж 600гр, а три дня такая картинка на весах оптимистическая была. Нафига, спрашивается, такие кренделя выдавать, на-фи-га...

У меня такое тоже регулярно бывает и я тоже каждый раз негодую. Ничего не поделаешь, так надо, не может все время вниз идти, видимо.

Вот было бы совсем хорошо, чтоб после такого ощущения вес вниз пошёл, по мне так это самый правильный МФ, когда нет голода.

У меня нет голода на МФ никогда, но бывает просто ощущение что живот уменьшился

В любом случае, вес 79.9 кг, и это хорошо и надеюсь что сегодня я ничего не запорю

[stellay]

Аня, молодец! Давай держись!

[Occasion]

Калорийность 1644, то есть перелет но нестрашный.

Ужинали в итальянском ресторане, свечи, оливки, вино романтик в общем. Но вот конечно отечь я завтра вполне могу. Думаю может чтобы не портить статистику даже грамм 200 отнять что ли, чтобы калорийность не падала.
Ну да посмотрим

[LadyVengeance]

Калорийность 1644, то есть перелет но нестрашный.

Ужинали в итальянском ресторане, свечи, оливки, вино романтик в общем. Но вот конечно отечь я завтра вполне могу. Думаю может чтобы не портить статистику даже грамм 200 отнять что ли, чтобы калорийность не падала.
Ну да посмотрим

Покрути цифры и так и эдак и, гляди, придёшь к правильному решению. Если ужинать закончила на три часа позже обычного, то понятно еда и вода в ЖКТ будут дольше находится, так это ещё не считая отёков, ими в принципе можно пренебречь, если не было наверняка слишком много соли в еде.

[Occasion]

Привет дамы! Вес с утра 80.3
Ужин закончился позже обычного, но не намного, может на час-полчаса. Оливки-алкоголь-говядина - мое типичное отечное сочетание (я совсем забыла упомянуть что в качестве основного блюда ела стейк, ну да я его давно не ела, можно и побаловаться).
В принципе, учитывая мой типичный "говяжий" отек 200 гр можно смело отнять, но мне вообще-то даже этот привес не особо статистику портит, в смысле я походу (завтра контрольный день, уже новая неделя, но он тоже еще оказывает влияние на твн в таблице) попадаю в свой режим -250 и так.

Так что пока я ничего не отнимаю, буду еще иметь это ввиду завтра.
Ну и сегодня ни в коем случае нельзя расслабляться. Буду есть на ужин лосося и брокколи, это должно пойти мне на пользу плюс калорий вполне достаточно. Ну и закуплюсь творожком на воскресенье.

На обед готовлю карри, но обеденная еда мне на следующий день отеков не дает.

Что ж, надеюсь это у меня именно отек, а не жир накосяченный за вчера.

Вот такие новости.

Ларочка, спасибо за совет! Пока еще посмотрю что там с этими цифрами дальше

[LadyVengeance]

Анюта, приветики!

Вес с утра 80.3

Что ж, надеюсь это у меня именно отек, а не жир накосяченный за вчера.

Вот прямо захотелось поюморить на эту тему. Нет, это не отёк, это ЖЫР, все 400г привеса - сплошной жир, калорийностью 400х7=2800 ккал !!!