Всем привет!
Я вернулась, праздники закончились, чему я очень рада, теперь можно продолжить постройнение.
Все новогодние праздники были у родственников, всю еду записывала примерно на глаз и весов для взвешивания тоже не было.
Отчет
24.12.18. калорийность 1778 вес 72,7
25.12.18. калорийность 1657 вес 72,9
26.12.18. калорийность 1692 вес 72,7
27.12.18. калорийность 1847 вес 72,8
28.12.18. калорийность 1931 вес 72,6
29.12.18. калорийность 1772 вес 72,6
30.12.18. калорийность 1772 вес 72,6
ТВН предыдущей недели 73,23 (-370) СКН 1743
ТВН этой недели 72,69 (-540) СКН 1778
31.12.18. вес 72,7 калорийность 2340
01.01.2019. калорийность 1900
02.01.2019. калорийность 2112
03.01.2019. калорийность 1873
04.01.2019. калорийность 2095
05.01.2019. калорийность 1988
06.01.2019. калорийность 1870
07.01.2019. калорийность 1637
08.01.2019. калорийность 1607
09.01.2019. калорийность 1753 вес 74,2
10.01.2019. калорийность 1695 вес 74,2
11.01.2019. калорийность 1894 вес 73,9
12.01.2019. калорийность 1950 гости, свадьба
13.01.2019. калорийность 1668 гости, свадьба
14.01.2019. калорийность 1736 вес 73,4