Диетическая система "Минус фунт"

Всем приветик!
Отчет
27.12.17. План 1660 калорийность 1680 вес 75,7
28.12.17. План 1660 вес 75,5

Всем приветик!
Отчет
28.12.17. План 1660 калорийность 1662 вес 75,5
29.12.17. План 1660 вес 75,6

Поздравляю всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!

Ирина, привет! С Наступающим Новым Годом! Вес у тебя прекрасный, так что можно чуть и расслабиться. Пусть в следующем году обязательно исполнятся все твои мечты и сокровенные желания!

спасибо! новый год конечно будет лучше всех!
https://ria.ru/analytics/20171229/15119 ... only_ria_1

Всем привет!
Я вернулась, спасибо за поздравления!
Поздравляю всех с Новым Годом и Рождеством!!!
Пусть в новом году у вас будет все, чего нельзя купить: любовь, здоровье, счастье и друзья!

Праздничные каникулы закончились, все считала примерно на глаз, так как была в гостях и взвешивать еду было не на чем, как и взвешиваться ежедневно. Старалась держать себя в руках, но и сильно себе ни в чем не отказывать. В итоге вчера по приезду домой вечером встала на весы: 75,9

Отчет
25.12.17. План 1660 калорийность 1657 вес 75,8
26.12.17. План 1660 калорийность 1680 вес 75,9
27.12.17. План 1660 калорийность 1657 вес 75,7
28.12.17. План 1660 калорийность 1662 вес 75,5
29.12.17. План 1660 калорийность 1689 вес 75,6
30.12.17. План 1660 калорийность 1597
31.12.17. План 1660 калорийность 2326
ТВН предыдущей недели 75,81 (-100)
ТВН этой недели 75,72 (-90)
РКН (1760+1753)/2-100 = 1660 (был бонус)
01.01.18. калорийность 1980
02.01.18. калорийность 1730
03.01.18. калорийность 1731
04.01.18. калорийность 1922
05.01.18. калорийность 1862
06.01.18. калорийность 1865
07.01.18. калорийность 1817
калорийность посчитана с учетом бонуса
ТВН предыдущей недели 75,72 (-90)
ТВН этой недели 75,9 (+180)
РКН (1753+1844)/2-100=1700

08.01.18. План 1700 вес 75,9

Ирина, привет! Ты тоже образец для подражания, привес явно не посленовогодний, молодец!

LadyVengeance писал(а):Ирина, привет! Ты тоже образец для подражания, привес явно не посленовогодний, молодец!

Ларочка, привет!
Спасибо.
Отчет
08.01.18. План 1700 калорийность 1706 вес 75,9
09.01.18. План 1700 вес 75,6

Всем привет!
Отчет
09.01.18. План 1700 калорийность 1698 вес 75,6
10.01.18. План 1700 вес 75,4

Всем привет!
Отчет
10.01.18. План 1700 калорийность 1695 вес 75,4
11.01.18. План 1700 вес 75,8