Re: korT - Меняю себя с МФ
Добавлено: 02 дек 2019, 06:47
Привет, Танюша!
С мамой очень сочувствую... это ужасно, когда родной человек угасает и ничем ему не помочь.
С весом сплошное расстройство. Прямо какая-то патовая ситуация - куда ни сунься, толку мало. У меня похожая ситуация... Я, если честно, даже не знаю, что посоветовать. Могу сказать одно, что назад теперь , если надумаешь поднимать калорийность, надо аккуратно действовать, добавляй не больше 150 ккал.
На такой калорийности восстановление очень проблематично...
С мамой очень сочувствую... это ужасно, когда родной человек угасает и ничем ему не помочь.
С весом сплошное расстройство. Прямо какая-то патовая ситуация - куда ни сунься, толку мало. У меня похожая ситуация... Я, если честно, даже не знаю, что посоветовать. Могу сказать одно, что назад теперь , если надумаешь поднимать калорийность, надо аккуратно действовать, добавляй не больше 150 ккал.
korT писал(а): Плечо мое так и не проходит, да и спина тоже.
На такой калорийности восстановление очень проблематично...