korT - Меняю себя с МФ

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение nmilona » 24 мар 2018, 02:30

Танюша, привет, поправляйся!
А троечка вторая пускай закрепляется, и будем ждать следующую двоечку :)
Надя, 47 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/69,4 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 989
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 26 мар 2018, 04:53

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
57 неделя -режим -100
ТВН предпоследней недели 83,82 (-160)
ТВН последней недели 83,55
Недельное изменение веса (-270)
СКН предпоследней недели 1762(рекомендуемая 1780)
СКН последней недели 1720(рекомендуемая 1720),
РКН -1830, ОК!
Вес на сегодня - 83,3.
"Полет нормальный", поджелудочная моя немного лучше, но еще побаливает, пью таблетки. Какая=то вялотекущая болячка. Надо идти к врачу. Вот только записаться проблема. А если и запишешься, то прием только через 2 недели. Дурдом какой-то. Погода не пойми чего, вроде температура плюсовая, но ветра, то дождик, то снежок пробрасывает, пасмутро. Но когда солнышко, ручейки бегут, каша на дорогах, жуть. Как говорят, с утра катание на коньках, днем гребля на байдарках. Вот так и живем. :)
][color=#FF0000]ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, ХОРОШЕЙ ПОГОДЫ и ОТЛИЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ!/color]
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 26 мар 2018, 06:49

Танюша, привет! Хороший отвес! У нас с утра весна, с обеда зима. Ещё снега обещают всю неделю.
Татьяна, 47 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............73...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 26 мар 2018, 07:37

Танюша, привет!
Отвес классный!
К врачу всё же запишись, отменишь, если через две недели всё пройдёт.
У нас погода точно такая же - ночью мороз, а днём всё тает, снега ещё много лежит. На крышах страшно красивые сосульки висят - красиво и жутко одновременно, когда представляешь, что вот сейчас она как упадёт...
Хорошей тебе недели, выздоравливай!
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2233
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 02 апр 2018, 04:57

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
58 неделя -режим -100
ТВН предпоследней недели 83,55 (-270)
ТВН последней недели 83,33
Недельное изменение веса (-220)
СКН предпоследней недели 1720(рекомендуемая 1720)
СКН последней недели 1807(рекомендуемая 1830),
РКН -1820, но сознательно ем поменьше.
Вес на сегодня - 83,6, :? , сегодня аж +300, а такие хорошие циферки были на неделе, но все равно отвес имеем.
Пропила двухнедельны курс таблеток, поджелудочная вроде как намного лучше, сегодня первый день без таблеток..., посмотрим, что день покажет.
Погода испортилась, на улице "-", сильные ветра, снежок иногда, но с пятницы обещают опять плюсовую температуру.
Сегодня делала замеры, объемы уходят как и вес по-тихоньку, покрайней мере по вещам хорошо заметно, вещи стали свободными, и на сегодняшний день -8,2 кг.. Хотелось бы конечно побольше, но и это для меня отличный результат. И все это благодаря МФ и вашей девчонки поддержке. И отдельно огромное спасибо конечно же Ларочке.
ВСЕМ,ВСЕМ ОТЛИЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ, ХОРОШЕГО ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ И МНОГО МНОГО СОЛНЫШКА!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 02 апр 2018, 06:28

Танюшкин, приветики! Ты молодец! А чуть плюсануло наверно на субботнее полнолуние, совпавшее с выходными, по идее завтра должно всё отвалится.
Поджелудочную свою береги, особенно во время Пасхи. Здоровья тебе, удачной недельки и весны во всех проявлениях - и в погоде, и в настроении.
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2233
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 02 апр 2018, 07:29

Танюша, привет! У меня такой же отвесик!
У нас зима-зима, снег пролетает.
Татьяна, 47 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............73...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 08 апр 2018, 07:54

Танюша, с праздником Светлой Пасхи!
Изображение
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2233
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 09 апр 2018, 04:39

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
59 неделя -режим -100
ТВН предпоследней недели 83,33 (-220)
ТВН последней недели 83,16
Недельное изменение веса (-170)
СКН предпоследней недели 1807(рекомендуемая 1830)
СКН последней недели 1777(рекомендуемая 1820),
РКН -1830
Вес на сегодня - 83,2, ОК!
Пасха прошла без привесов, что очень радует. В остальном все по плану.
ВСЕМ ОТЛИЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ И ТАКОГО ЖЕ НАСТРОЕНИЯ!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 09 апр 2018, 08:10

Танюша, привет! Желаю двоечку увидеть! Я уже видела, буду на этой неделе к ней стремиться.
Татьяна, 47 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............73...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1