Привет всем заглянувшим!! Привет Девчата! С прошедшей Пасхой всех, всех. И удачной новой недели!
Традиционно отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
8 неделя (режим -300):
ТВН предпоследней недели 90,88 (
-190)
ТВН последней недели 90,88
Недельное изменение веса -
0, (а надеялась на отвес
)
СКН предпоследней недели 2054(рекомендуемая 2050)
СКН последней недели 1992 (рекомендуемая 1970)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1920
А вес на сегодня - 90,4.
Вес по капелюшечке движется вниз, это радует несмотря на то, что ТВН 0.А табличка все равно меня опустила на 50 кал
В субботу вес скаканул аж на 600гр, а в воскресенье эти 600гр ушли, что и подпортило всю картину. Не знаю, то ли весы так показали, то ли вода задержалась, или это так мой вреднючий организм решил меня пугануть.
. Но сегодняшний вес меня удовлетворил.
Вчера по калориям был маааленький перелет + 22калории, но это не страшно. Хочу на этой неделе попробовать зигзаг калорий. Что получится, просто интересно.
Погода у нас фиговая, то тепло, то холодает, наметились дожди,на этой неделе обещают дождь и дождь со снегом, что и было в субботу. Голова как чугунок, болит, в голове гул, очучения ужас, в пятницу даже на тренировку не смогла пойти, так болела голова, а давление в норме. Это сосуды. Ну а в остальном все хорошо. Подгребает огородный сезон. Скоро будем впахивать. Не очень я люблю это дело, но огород под окнами, надо....
Вот такие у меня дела-делишки. Еще раз всем хорошей недели.
Добавлено: 13 апр 2017, 08:28
.
ПРЯМ АФРО ИДИ ТЫ! 
