korT - Меняю себя с МФ

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 08 мар 2019, 16:25

Танюша, привет! С праздником тебя! Здоровья, отличного настроения, побольше улыбок и радостных событий!

Изображение
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 08 мар 2019, 19:48

Танюша, спасибо за поздравления!
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение nmilona » 09 мар 2019, 03:09

Танюшкин, с праздником!
Любви, счастья, здоровья, исполнения всех планов и надежд!
Изображение
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 11 мар 2019, 06:05

Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
107 неделя -режим -100
ТВН предпоследней недели 80,69 (-360)
ТВН последней недели 80,64
Недельное изменение веса--50
СКН предпоследней недели 1605(рекомендуемая 1630)
СКН последней недели 1653(рекомендуемая 1660)
КН- 1600,вес на сегодня 80.7
Новостей хороших нет, матушка опять слегла. Что дальше, не знаю. По-тихоньку начинаем огородный сезон, сеем рассаду - перцы, помидоры, цветы. Короче все как-то не очень радужно. Но ничего, и это пройдет.
ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение nmilona » 11 мар 2019, 15:00

Танюшик, держись!
Ты умничка, после праздничной недели даже отвесик небольшой есть.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 11 мар 2019, 15:06

Танюша, держись там с мамой, очень сочувствую.
Мы сейчас уже в таком возрасте, что многим приходится ухаживать за своими родителями. Когда молодые были, не особо обращали внимания на болеющих стариков, сейчас это уже , к глубокому сожалению, норма во многих семьях.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 18 мар 2019, 05:52

Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
108 неделя -режим -100
ТВН предпоследней недели 80,64 (-50)
ТВН последней недели 80,80
Недельное изменение веса-+160
СКН предпоследней недели 1653(рекомендуемая 1660)
СКН последней недели 1627(рекомендуемая 1600)
КН- 1540,вес на сегодня 80.8
Новостей хороших так и нет, матушка опять в стационаре, лечат суставы и врач сказала, что она уже навряд ли встанет, т.е ходить не будет совсем. Очень плохо стала говорить. Стала вредная, ужас. Бегаю по 3 раза (утро, обед, вечер)в стационар. Калорийность и так маленькая, да еще и беготня эта, в течение недели калорийность не ровная, где-то больше, где-то меньше, все время присутствует чувство голода. И я конечно ем. А эта неделя и того меньше.
ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 18 мар 2019, 09:56

Танюша, держись, очень сочувствую.
Ем - так громко сказано, что там есть то на 1600 ккал. От стресса еще организм вес не отдает.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 18 мар 2019, 11:21

Танюшечка, держись, дорогая, тяжёлый у тебя сейчас период, не до похудения, лишь бы осилить всё навалившееся.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение Про100Лена » 18 мар 2019, 20:47

Танечка! Сил Вам и терпения!
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Вес максимальный 119кг, минимум 87.9 На МФ с 2017г
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 143
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 57

cron