korT - Меняю себя с МФ

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение Натаmet » 13 апр 2017, 08:28

[size=150]Танюша , приветик! Как там у тебя продвигаются дела? Чисто и классно кругом,молодечик! Пиши давай [/size
Вложения
ee9muOJMF7w.jpg
ee9muOJMF7w.jpg (48.29 КБ) Просмотров: 3058
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 13 апр 2017, 10:59

к встрече ПАСХИ готова Изображение.
Пока все ОК! Вес три дня стоит на одном месте. Так надеялась, что на этой калорийности вниз пойдет, но пока облом..
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение Натаmet » 13 апр 2017, 11:07

Приветик,Танюша! Ну,умница - хозяюшка! Это правильно! Почему К ЛЕТУ - я уже стройная и звонкая! :) :) ;) ПРЯМ АФРО ИДИ ТЫ! :lol: :lol: АФРОДИТА конечно
Вложения
47b7d1f9b5f0.gif
47b7d1f9b5f0.gif (229.57 КБ) Просмотров: 3049
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 13 апр 2017, 11:54

-
Последний раз редактировалось korT 14 апр 2017, 05:26, всего редактировалось 1 раз.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение irinka727 » 13 апр 2017, 12:01

Изображение
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение Натаmet » 14 апр 2017, 07:43

Танюша,хорошего дня!
Вложения
Мое фото 77.png
Мое фото 77.png (174.25 КБ) Просмотров: 3037
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение Натаmet » 15 апр 2017, 05:59

Привет,Танюша! Чудесных денечков! :) :) :)
Вложения
p7it1WVG-qw.jpg
p7it1WVG-qw.jpg (54.35 КБ) Просмотров: 3024
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение Occasion » 16 апр 2017, 18:20

Танечка, с праздником Пасхи тебя!
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 17 апр 2017, 05:23

Привет всем заглянувшим!! Привет Девчата! С прошедшей Пасхой всех, всех. И удачной новой недели!
Традиционно отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
8 неделя (режим -300):
ТВН предпоследней недели 90,88 (-190)
ТВН последней недели 90,88
Недельное изменение веса -0, (а надеялась на отвес :( )
СКН предпоследней недели 2054(рекомендуемая 2050)
СКН последней недели 1992 (рекомендуемая 1970)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1920
А вес на сегодня - 90,4.
Вес по капелюшечке движется вниз, это радует несмотря на то, что ТВН 0.А табличка все равно меня опустила на 50 кал :( В субботу вес скаканул аж на 600гр, а в воскресенье эти 600гр ушли, что и подпортило всю картину. Не знаю, то ли весы так показали, то ли вода задержалась, или это так мой вреднючий организм решил меня пугануть. :D. Но сегодняшний вес меня удовлетворил.
Вчера по калориям был маааленький перелет + 22калории, но это не страшно. Хочу на этой неделе попробовать зигзаг калорий. Что получится, просто интересно.
Погода у нас фиговая, то тепло, то холодает, наметились дожди,на этой неделе обещают дождь и дождь со снегом, что и было в субботу. Голова как чугунок, болит, в голове гул, очучения ужас, в пятницу даже на тренировку не смогла пойти, так болела голова, а давление в норме. Это сосуды. Ну а в остальном все хорошо. Подгребает огородный сезон. Скоро будем впахивать. Не очень я люблю это дело, но огород под окнами, надо....
Вот такие у меня дела-делишки. Еще раз всем хорошей недели.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение irinka727 » 17 апр 2017, 11:24

Танюша привет! Изображение
Со СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ !!!
Спасибо за поздравление!
Изображение
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 59

cron