korT - Меняю себя с МФ

[korT]

Лара, привет! Да, мне тоже почему-то показалось, что как-то мало отминусовала табличка. С ручным подсчетом разница в 40 калорий.
Лар, что посоветуешь, оставаться на табличке или ручной? Или разница незначительная?

[stellay]

Таня, разница по ТВН таблички и ручного подсчета достигает 100-200 гр веса в неделю. За 2 недели это компенсируется. (например, табличка мне насчитала отвес 60 гр, вручную - 200 гр, на следующую неделю табличка -530 гр, вручную -400 гр. Вот всего и выходит -600 за 2 недели). Соответственно разница в РКН по неделям будет. Так что выбирай сама, оставайся на каком то одном расчете. Если планируешь потом считаться в калькуляторе, то лучше использовать табличку, она к нему более близка.

[korT]

Спасибо Танюша. Я в принципе тоже склонаюсь к табличке., и естественно лучше считаться на чем-то одном.

[LadyVengeance]

Лара, привет! Да, мне тоже почему-то показалось, что как-то мало отминусовала табличка. С ручным подсчетом разница в 40 калорий.
Лар, что посоветуешь, оставаться на табличке или ручной? Или разница незначительная?

Вообще я не думаю, что разница в 40 ккал критична, оставайся на подсчёте таблички, а то запутаешься. Просто это знание ( про 40 ккал) будет тебя удерживать от перелётов.

[korT]

Хорошо Лара, спасибо!

[Натаmet]

Танюша,привет! Как ты? Пиши немного ,как успехи? У вас там ручьи бегут?

[korT]

Привет, Наташечка! У нас сегодня похолодало, так, что все ручьи, которые бежали еще вчера, все превратились в лед. На улице скользко ужасно.
Дела у меня как обычно. С понедельника вес снижается, но это ничего не значит, это обычное дело, сначала вниз, потом вверх. Если б ты знала, как это достало. Только начнешь радоваться минусам, а потом, упс... и плюсы пошли, и в итоги получается топтание на месте. Я ж писала на той неделе вес так хорошо снизился, а за 2 дня опять все назад. Никак организьм сдаваться не хочет. Вроде и калории держу ровно, и спорт, че надо....? Эх...
Но верю в "в светлое будущее" Пока не сдаюсь. Вот такие мои дела.
А сегодня, мои задумали пироги с луком и яйцом, будем с мамой ляпать, опять мне соблазн , но ничего, в питание вписала три пирожка, вроде без перелетов получилось, а завтра на весы встанем и посмотрим, подстроил мне оганизьм козу на пирогах или нет?

[Натаmet]

Танюш, могу ошибаться , но заметила такую тенденцию . Вот если моя калорийность на эту неделю 2010 ккал - в среднем за неделю я её такой и сделаю : вот к примеру воскресенье 1899 далее 1848, 1934 дальше примерно также, а в пятницу и субботу( ну обычно мы же устаем после рабочей недели и по-любому расслабляемся ,не расслабляется,только тот- КТО НЕ НАПРЯГАЕТСЯ) Я же всё равно перелечу - НЕ СИЛЬНО ,а в воскресенье соберу себя в кучку ,для новой недели . Пинайте,меня -пинайте ЧТО Я СОВЕТУЮ МОЛОДОМУ ФУНТУ Танюш дрожжевое тесто в пирогах не ем почти (исключение ПАСХА - получаются вкуснющие куличи и всякие завитушки с абрикосовой и айвовой начинкой- но не ем ЭТО - давно ещё до похудения - тяжелое ВСЁ ЭТО для меня) Но всякие пирожные обожаю- КОЛДУЮ с безе,тирамису,эклеры и прочее-НРА ... сам процесс с агаром и пр. C удовольствием бы открыла своё маленькое дельце- ДА СТРАШИТ - ОБОЖРУСЬ , если не пойдёт Ещё из-за кишечника ,перестала есть такую тяжелую пишу -как дрожжевое тесто с начинками- но когда муж просит на работу,пеку и с рыбой и с капустой т мясные- могу попробовать,но не люблю. Из благих намерений- старайся и ты эту вкуснятину есть - по-меньше(чмок) НЕ УМЕЮ ВСТАВЛЯТЬ СМАЙЛИКИ .Научи ,Танюша

[LadyVengeance]

Танюша и Наташенька, привет! Да, со временем система подстроится под любой режим, и отсутствие нагрузок с небольшими перелётами по выходным не будут сказываться на самом процессе.

[Натаmet]

Танюша,привет! Не грусти , что вес пляшет . Могу и свои цифры привести в пример. Считай, я получала удовольствие от того ,что многое себе позволять стала в еде и вес не рос -как обычно. Из-за болей в спине,которые были и от бОльшего веса ,чем у тебя (у меня был 98кг)- я только ходила пешком,в жуткую погоду Лесли и постепенно ,не сразу пошли отвесы,но каждый день час времени я ходила- старалась в быстром темпе. Напиши,с кишечником у тебя нормально? Как сегодня,твои успехи?