Всем Привет!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
157неделя
ТВН предпоследней недели 81.20 (
-480)
ТВН последней недели 80.88
Недельное изменение веса-(
-320)
СКН предпоследней недели 1545(рекомендуемая 1560)
СКН последней недели 1619 (рекомендуемая 1640),
РКН - 1640
вес на сегодня
80,88, пока все тип-топ
06.01.СКН 1598 ккал ТВН 81,46
+370-Новый год
13.01. СКН 1619 ккал ТВН 81,32
-14020.01. СКН 1526 ккал ТВН 81,24
-8027.01. СКН 1513 ккал ТВН 81,28
+4003.02. СКН 1535 ккал ТВН 81,32
+4010.02. СКН 1493 ТВН 81,58
+260- прием лекарств (предполагаю, что тоже оказало влияние), фитнес
17.02. СКН 1486 ТВН 81.79
+21024.02. СКН 1525 ТВН 81.68
-11002.03. СКН 1545 ТВН 81.20
-48009.03. СКН 1619 ТВН 80.88
-320ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!