korT - Меняю себя с МФ

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 21 май 2018, 15:33

Танюшка, желаю солнышка! Нас погрело один день - вчера до 26 градусов до обеда. Но тут же эти резкие скачки температуры принесли ураган. Сегодня пасмурно и холодно.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 22 май 2018, 06:17

Танюша, привет!
korT писал(а):Недельное изменение веса (-70)

Уходит таки потихоньку.
korT писал(а): Погода дрянь, холодно, то дожди, а то и снежок пробрасывает. Только к концу мая обещают потепление. Ждем-с!

Скорее бы! У нас погода тоже не айс, но вот до снега дело не доходит... жуть просто, держитесь!
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение nmilona » 23 май 2018, 01:00

Танюшкин, привет!
Наверное, из-за непоняток с погодой организЬма тоже в непонятках: что делать - отдавать или запасать. Будем надеяться, что потеплеет, и перестроится всё на весенний лад.
Хорошей тебе недельки!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 28 май 2018, 08:18

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
66 неделя -режим -150
ТВН предпоследней недели 82,46( -70)
ТВН последней недели 82,32
Недельное изменение веса (-140)
СКН предпоследней недели 1740(рекомендуемая 1790)
СКН последней недели 1701(рекомендуемая 1700),
РКН -1720
Вес на сегодня 82,5 (Сегодня полнолуние и вес по отношению к вчерашнему подпрыгнул на + 300гр ), Уже раза 2 думала, что вторая циферка поменяется, а она ну никак... В остальном все по плану. Погода поменялась , жарко. Вот ведь климат, то холод, то жара сразу.
ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ, ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ и МНОГО МНОГО ТЕПЛА И СОЛНЫШКА!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 28 май 2018, 09:15

Танюша, привет! Потихоньку-помаленьку, но движешься, молодец!
Погоды ждем, не дождемся. До 5 июня холодно обещают. В субботу снег пролетал.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 29 май 2018, 05:22

Танюша, приветики!
korT писал(а):Недельное изменение веса (-140)

Потихоньку вес уходит.
korT писал(а):Погода поменялась , жарко. Вот ведь климат, то холод, то жара сразу.

Жара тоже не самый лучший прогноз для похудения, вроде и есть не хочется, так отекаешь от воды. У нас относительно прохладно, пока хорошо.
korT писал(а):Вес на сегодня 82,5 (Сегодня полнолуние и вес по отношению к вчерашнему подпрыгнул на + 300гр

Полнолуние вроде сегодня. По логике завтра лунные привесы должны нас покинуть.
Успешной тебе недельки!
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 04 июн 2018, 09:37

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
67 неделя -режим -150
ТВН предпоследней недели 82,32( -140)
ТВН последней недели 82,20
Недельное изменение веса (-120)
СКН предпоследней недели 1701(рекомендуемая 1700)
СКН последней недели 1720(рекомендуемая 1716),
РКН -1690
Вес на сегодня 81,9 . На улице наконец-то тепло. Вчера жара была +30. Сегодня поменьше, но часто ветра сильные и холодные. Вчера ветер вечером был очень сильный и холоднючий.
ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ, ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, ТЕПЛА И СОЛНЫШКА!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение stellay » 04 июн 2018, 10:11

Танюша, отвесики есть!
Удачной недели! И теплой комфортной погоды! У нас завтра тепло только обещают. Ждем и ждем.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение LadyVengeance » 04 июн 2018, 10:20

Танюша, привет!
korT писал(а):ТВН последней недели 82,20
Недельное изменение веса (-120)

Вес на сегодня 81,9 .

Вес планомерно движется вниз, это здорово! И текущий вес просто супер! Молодец!
Погода у нас тоже непостоянная - на солнце , когда оно есть, очень жарко, а вот ветра холодные. И тоже вроде по прогнозу должно потеплеть, лето же всё-таки, никуда нам от жары в конечном итоге не деться.
Результативной тебе недельки и летней погоды.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: korT - Меняю себя с МФ

Сообщение korT » 05 июн 2018, 04:53

Девчоночки привет!
Спасибо вам за хорошие слова. Я-то сама рада-радешенька, ведь без 100гр -10кг. Медленно, но верно! И эта циферка держится уже с субботы (81,9, 81,8, 81,9,81,9).Пусть она и дальше держится, ну и уменьшается конечно :) ;) . Как же здорово, что я случайно нашла Ларочкин дневник на Дионе и узнала о системе МФ.
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 57

cron