Кувшинка писал(а):Девочки, сейчас у себя в дневнике напишу как я приспособилась каши варить, чтобы чужой дневник не засорять. Вдруг пригодится .
спасибо
Кувшинка писал(а):Девочки, сейчас у себя в дневнике напишу как я приспособилась каши варить, чтобы чужой дневник не засорять. Вдруг пригодится .
Rainbow писал(а):.Допустим каша манная. Общая калорийность составляющих: 333 ккал*70г манная крупа + 60 ккал*500г молоко + 398 ккал*5г сахарок = 553 ккал. выход готовой каши: наварилось 400г. Делим первое на второе: 553:400 = 1.38, помножаем это на 100 и получится калорийность 100 граммов именно этой каши - 138ккал
Sunwait писал(а): Отняла 5 грамм на слюну. Итого записала себе 20 грамм семечек. Правильно или неправильно?
Sunwait писал(а):Все думаю. Вчера ела семечки. Вес семечек с кожуре 35 грамм. Кожуре взвесила=20 грамм. Отняла 5 грамм на слюну. Итого записала себе 20 грамм семечек. Правильно или неправильно?
Sunwait писал(а):Доброе утро!
Вес скакнул. 84.3 кг. Средний вес всеж наверно привес покажет. Середина цикла к тому же.
Да и ощущения у меня отекшие. Правда соленое ничего не ела.
Sunwait писал(а):согласно полученным урокам, стала пересчитывать калорийность всех покупных блюд! я удивлена!!!!!! в основном врут на 10-30 калорий на 100 грамм!!!!!!! :sh_ok: :sh_ok: в ашане на мясо занизили на 30 ккал
Вернуться в Дневники пользователей
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 190