Весенняя улыбка

Re: Весенняя улыбка

Сообщение Весенняя улыбка » 17 дек 2017, 20:17

Всем приветик.
Я совсем обнаглела. На той неделе не написала отчет из-за поломки инета,
а на этой вообще не считала и не взвешивалась.
Но были на то причины, я сильно переживала и был плохой аппетит(у меня всегда так если нервничаю)
Ездили с мужем делали МРТ позвоночника, я шейный отдел, а он поясничный.
У меня три грыжи и две кисты, а у него четыре грыжи.
Я делала 10 лет назад , то у меня было в шейном одна грыжа, в грудном одна,
и в поясничном одна, в этот раз грудной и поясничный не делала, может там тоже появились,
потому что было много протрузий (из них наверно потом грыжи образуются)
В выходные к неврологу поедем, лечение назначит.
В нашей глухомани , даже невролога нет.
Вес сегодня 61 кг.
С 20 декабря начнутся гулянья , наверно до 19 января :lol:
Ну вот, я теперь решила сделать себе отпуск от подсчетов.
Голова другим забита.
Что поделать, отдохнуть тоже хочется...если растолстею, буду по-новой худеть...
Зоя, 41год, рост 158см
16.05.16 ТВН- 63,9 (начало разгона МФ)
08.08.16 ТВН- 64,6 (начало похудения МФ)
Аватара пользователя
Весенняя улыбка
 
Сообщения: 537
Зарегистрирован: 15 июл 2016, 11:01

Re: Весенняя улыбка

Сообщение LadyVengeance » 18 дек 2017, 06:46

Зоя, привет! Сочувствую с проблемами позвоночника, в нашей семье это очень актуально, периодически бывают обострения и все "прелести" этого жанра нам очень знакомы.
Перерыв - это хорошо, в любом случае, даже с подсчётом ккал для профилактики сильнейших зажоров по моему глубокому убеждению, поднимать калорийность на небольшой срок надо обязательно. Не сколько того привеса будет в итоге, как действительно психологический отдых от постоянного держания себя в рамках.
Ну только ты ж сама понимаешь, если вес начнёт расти значительно, будет тяжелее спине и ситуация с позвоночником может усугубиться, так что хотя бы взвешивайся. Тут конечно при росте веса может быть невольное сползание в НКП , но у тебя опыта достаточно ,думаю, сумеешь вырулить.
С наступающим Новым Годом! Здоровья, счастья и исполнения всех желаний!
Лара, 50 лет, рост 177
2014 - 2015 минус 13 кг ТВН 62,74 кг
2016-сентябрь 2017 не классич.МФ - плюс 4,78 кг ТВН 30 авг.17- 67,52 кг
разгон плюс 3,08 кг
ТВН 07февр18. - 70,6 кг начало строго МФ-2
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2362
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Весенняя улыбка

Сообщение Весенняя улыбка » 01 янв 2018, 12:09

Поздравляю с Новым годом!
Желаю, чтобы будущий год принес нам столько радостей, сколько дней в году, и чтобы каждый день дарил нам улыбку и частичку добра. Пусть всё, что мы планировали, обязательно сбудется: всё то, что хотели начать, — начнется, а что хотели закончить — закончится. Пусть в следующем году мы все станем счастливее, добрее и внимательнее к окружающим нас людям, а мир откроет нам новые двери!
Зоя, 41год, рост 158см
16.05.16 ТВН- 63,9 (начало разгона МФ)
08.08.16 ТВН- 64,6 (начало похудения МФ)
Аватара пользователя
Весенняя улыбка
 
Сообщения: 537
Зарегистрирован: 15 июл 2016, 11:01

Пред.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2