Диетическая система "Минус фунт"

Да..., уж... Нет, за пятерку, конечно, спасибо большое... Я, ну, оооочень старалась. А вот калорийность оставили на прежнем уровне, обидно. Сначала удивилась, потом вручную посчитала, все поняла. А обидно, что все топчусь на месте. Хотя, все претензии к себе самой, конечно же. Уж так косячила, так косячила столько недель. Зато очень четко поняла, что если даже и пытаешься после большого косяка "подравнять" на следующий день калорийность, то тебя неизбежно через день или два "догонит Дядя Жора"... И опять будет перелет. Буду стараться дальше "хорошистки" не скатываться

Ланочка, с праздником!

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 33 (06.03.2017 г. - 12.03.2017 г.)

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 97.84 кг
Типичный вес последней недели 99.24 кг
Недельное изменение веса 1400 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2211 ккал (реком. калор. 2200)
Средняя калорийность последней недели 2244 ккал (реком. калор. 2200)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2130 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 2

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 34 (13.03.2017 г. - 19.03.2017 г.)

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 99.24 кг
Типичный вес последней недели 100.51 кг
Недельное изменение веса 1270 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2244 ккал (реком. калор. 2200)
Средняя калорийность последней недели 2163 ккал (реком. калор. 2130)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

У меня начинается тихая паника. Вторую неделю вес просто дико ползет вверх. Не сказать, чтобы было слишком много "нарушамсов". Они у меня, к сожалению бывают. Но, ничего из ряда вон выходящего не было. Правда, постоянный недосып из-за малыша. Проблемы с животиком, вся семья не спит уже две недели. Постараюсь на этой неделе держать себя в ежовых руковицах, не выходить из границ калорийности и посмотрю, какие будут результаты. Но, скачки веса просто чудовищны! Стараюсь не впадать в истерику, пока держусь.

Лана, привет! Это 100% сказывается так нервное напряжение. Ничего, всё наладится и вес пойдёт вниз. Старайтесь высыпаться, в похудении качественный сон играет не последнюю роль.

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 35 (20.03.2017 г. - 26.03.2017 г.)

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 100.51 кг
Типичный вес последней недели 99.71 кг
Недельное изменение веса -800 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2163 ккал (реком. калор. 2130)
Средняя калорийность последней недели 2118 ккал (реком. калор. 2100)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2240 ккал

Ланочка привет! Ну вот с отвесищем тебя! Это ж такой отвес здоровский. Дела на лад пошли? Удачи!

Ланочка,с отвесом.Как помогают препараты боли уходят?