Lana писал(а):Ура! Сегодня первый раз воспользовалась Калькулятором МФ- 2 !!!
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 107.51 кг
Типичный вес последней недели 107.72 кг
Недельное изменение веса 210 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2617 ккал (реком. калор. 2600)
Средняя калорийность последней недели 2622 ккал (реком. калор. 2700)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2520 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3
Калькулятор это хорошо, но у тебя же 2 установочных недели впереди безо всякого калькулятора. И этот расчет лишний.