Лана, написала так трогательно и от души, я аж расчувствовалась. Насколько же важно, чтоб при проблематичном состоянии здоровья, человек пошёл по истинному пути, а не усугубил всё ещё больше псевдопохудением, когда сброшенные килограммы возвращаются и ещё новые активно добавляются.
Ладно ещё , когда эти лишние килограммы, как ты написала, эстетические, тогда ещё можно понять их скоростную гонку к определённой дате.
Почему-то в голове засел диалог из фильма "Белое солнце пустыни":
Тебя как, сразу прикончить, или желаешь помучиться?
Лучше, конечно, помучиться.Ну точно, как после быстрых и успешных диет - назад пути практически уже не будет. Все худеющие тешат себя надеждой, что каждый последующий раз дожмут до нужного веса, а эффект йо-йо и смещение сет-поинта в большее значение веса никто не отменял. Сама такая была : сначала мечтала о 65 кг, потом о 70кг, через пару десятков лет уже радовалась весу 81 кг... И только на МФ можно со временем, практикуя нормальное питание, переписать свою диетную историю, пусть не с чистого листа, но многое в ней изменить.
Ланочка, успехов тебе! Пусть медленно, но зато уверенно, ты продвигаешься к лучшей жизни, у тебя есть реальный шанс изменить всё раз и навсегда! Да, придётся "помучится" - долго считать калории, но эти муки вполне сопоставимы с мукой считать деньги и жить в соответствии с заработком, никто от этого ещё не умирал.
Да и со временем на подсчёт калорий просто перестаёшь обращать внимание, это как контролировать каждый вздох и каждый шаг, никто этим естественно не страдает, вот так и калории считаются на автомате.