Всем привет!
Ну, вот я и дома... Заметила, что здесь мне калорийность держать легче. Бывают косяки, конечно, но реже, чем с детьми. На этой неделе была большая физическая активность, этим и обуславливается такой отвес, я так думаю. Все-таки отмыть весь дом после зимы, это не "фунт изюма"
Незаметно пролетел ГОД на Системе! На следующей неделе будет у меня первый маленький юбилей! 12-го мая 2016 года я впервые прочитала про Систему "Минуст Фунт", а 16-го мая 2016 года начала разгон. Конечно, успехи у меня весьма скромные... Но, они меня окрыляют!!! В момент знакомства с Системой у меня было 112 кг.!!!! Пятнадцать килограмм за год ушли! А самое главное, что это были не, так сказать, эстетические килограммы, когда просто хочешь быть "тонкой, звонкой и прозрачной". Нет, это были те страшные килограммы, которые разрушают здоровье, лишают подвижности и вгоняют в жуткую депрессуху. Когда самые обычные вещи становятся для тебя или недоступными или очень сложными (залезть на табуретку, залезть в ванную, просто наклониться или присесть и т.д.) Длительные прогулки пугают, автоматически ищешь глазами лавочку на автобусной остановке, чтобы упасть на нее и передохнуть, хотя и прошла всего то ничего... Когда покупаешь не ту одежду, которая тебе нравится, а ту которая на тебя налезет! Заходишь в магазин и спрашиваеш: "А на меня что-нибудь есть?" Не так просто найти 66-68 размер "чехла на танк"!
А самое главное, что появилась уверенность, что все у меня получится! И что сброшенные килограммы уже никогда не вернуться, потому что "лопала в свое удовольствие" и худела! Ведь, по большому счету, я ела даже больше, чем до начала Системы! А вопросы подруг: "Как ты можешь все это считать, какой ужас! Я бы так никогда не смогла!", вызывают снисходительную усмешку (но! внутреннюю!). И думешь: "Вот побывала бы на моем месте, так и ты смогла бы..."
Хочу еще раз поблагодарить Кувшинку, из дневничка которой впервые узнала о Системе, Люпуса, и, конечно же, Ларису!!! За ее поддержку и советы!!! А на создателя Системы "Минус Фунт" я просто готова молиться! Уверенна, что он, и его система значительно продлили мою жизнь, активную жизнь! Без него мне грозило тихое угасание от диабета, обездвиженость, обострение артрита, артроза и все прочие "прелести"... Спасибо всем вам, друзья, за поддержку и советы!!!