Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 05 апр 2017, 08:45

Наташенька, привет! Фотография на фоне моря просто великолепна! Изображение
А коллаж явно демонстрирует каких потрясающих результатов ты достигла! Молодец!
А со сливками очень грамотно, учитываешь все свои "лизнула и попробовала".
Чудесного тебе денёчка!
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 06 апр 2017, 08:42

Приветик, всем,всем! НАХИХИКАЛАСЬ Я НАД КАРТИНКАМИ! ПРЕДСТАВИЛА СЕБЯ НА МЕСТЕ ЭТОЙ ТЕТЬКИ С СЕТКОЙ И ПО МОРЮ В ПРИПРЫШКУ! :lol: :lol: :lol: КАЛОРИЙНОСТЬ ВЧЕРА 1950 ккал вес 78,9 Вчера опять поздний ужин и поздний ужин и ела сервелат уже в 22 ч,чтобы не понизить дневную калорийность :roll: , ну вот вышло так- ЧЁ Ж ТЕПЕРЬ БЕЛАТЬ :lol:
Вложения
000awth5.jpeg
000awth5.jpeg (77.69 КБ) Просмотров: 2912
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 06 апр 2017, 08:44

ВАМ НРА..... ФОТО ЭТО я ПОМЕНЯЛА ИМИДЖ :lol: :lol: :lol:
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 06 апр 2017, 08:47

ВЧЕРАШНЯЯ ЕДА
Вложения
image.jpg 5апр.jpg
image.jpg 5апр.jpg (199.95 КБ) Просмотров: 2911
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение stellay » 06 апр 2017, 14:34

Наташа, красивый коллаж, в брюки влезла - здорово! И вес хороший. Имидж мне нравится - волосы пушистые.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 07 апр 2017, 06:38

Привет Натулечка! Я думаю дела-делишки у тебя все ОК!
С окончанием рабочей недели. Да, кстати, давно хочу спросить, ты работаешь?
Я не работаю уже год. Надоело. Муж тоже на пенсии, так что сидим дома пенсионерим :D , отдыхаем. Скоро садовая пора, будем работать в огороде. Не сильно люблю это дело, но занимаюсь по-немногу - помидорчики, огурчики и прочее. Живем в котедже, земля под окном, надо чем-то заниматься.
Хороших тебе выходных!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 07 апр 2017, 07:47

Танюша, спасибо за пожелания, пусть и у тебя будут прекрасные выходные! Я ещё работаю, мы ведь не Россия- ещё пахать и пахать ! Хотела увеличить калорийность - ещё вчера - не получилось, сбилась , мне показалось было где то 2070 ккал,сегодня пересчитала - по факту вышло меньше всего 1919ккал вес сегодня 78,8 Ощютила ночью голод, думаю ни фига се - уже ночью есть хочу- но быстро уснула. Посчитала- Да организм не обманешь.Постараюсь наверстать ;) :roll:

Актау ночью!
Вложения
e3c1bfc7752a.jpg
e3c1bfc7752a.jpg (57.91 КБ) Просмотров: 2895
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 07 апр 2017, 18:11

Еда за 6 апреля
Вложения
image (8).jpg
image (8).jpg (153.45 КБ) Просмотров: 2886
Последний раз редактировалось Натаmet 07 апр 2017, 19:18, всего редактировалось 1 раз.
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 07 апр 2017, 18:33

Наташенька, а чего у тебя 96г осётра ноль ккал? :o Может потому так мало калорий.
Лара, 57 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
2025 год вес 67-68 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3352
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 07 апр 2017, 19:11

Ларочка,спасибо! Нашла мне ошибочку, вот я же считала,что получалось больше у меня :lol: сейчас исправлю ;) :) Теперь порядок!
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron